柿子的香甜可口,營養(yǎng)豐富,其所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中醫(yī)認為柿子性寒、味甘澀,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾益胃、涼血止血、潤腸通便等功效,對大便干結、喉痛干咳、吐血等癥有輔助作用,因此適量吃 一下柿子對人體很有好處。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、男人吃柿子能提高性功能嗎
2、吃柿子會長結石嗎
3、柿子是屬寒涼還是屬熱
男人多吃柿子對性功能有好處,柿子有補腎壯精的作用。它可以增強人體的新陳代謝,還可以起到利尿作用,可以降低血壓,軟化血管,還可以穩(wěn)定血壓,預防動脈粥樣硬化。但要避免長期吃柿子,會引起腎結石,對身體也有危害。另外注意酒后不能吃柿子,容易使胃中酸性物質分泌增多,引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適,酒后不適。反應容易加劇。
吃柿子會導致結石。但如果只是偶爾吃或很少吃,得結石的幾率很??;如果吃得過多,柿子中所含的果膠和柿膠酚會與胃酸結合形成結石。此外,空腹吃柿子也可能導致結石的出現(xiàn)。因此,在吃柿子時,要注意控制柿子的攝入量,注意不要空腹吃柿子,以免造成胃結石和腎結石。如果有結石,應及時到醫(yī)院就診。
柿子屬于寒性水果,所以經(jīng)期、孕期和哺乳期的女性,以及脾胃虛寒的人要少吃。
柿子具有一定的清熱解毒、祛濕散寒、潤肺止咳、健脾止渴的功效。適量食用一些柿子,可以有效緩解因上火引起的口舌生瘡。減少上呼吸道感染引起的咳嗽。然而,吃太多后可能會出現(xiàn)腹瀉。因此,脾胃虛弱或腹瀉的患者,建議少吃或不吃柿子。正常人吃一些柿子可以有效吸收其中的鈣離子、維生素和番茄紅素,起到抗氧化作用,可以延緩皮膚衰老。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起