香榧的果實(shí)經(jīng)炒制后食用，香酥可口，是營(yíng)養(yǎng)豐富的上等干果。偶爾吃一些香榧子，以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，也可以調(diào)理身體的一些比如便秘等的不良癥狀。一起來(lái)看看大眾健康網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！

全文目錄

1、香榧怎么看是不是陳的

2、香榧的保質(zhì)期限是多久

3、吃香榧對(duì)身體有什么好處

香榧怎么看是不是陳的

1、氣味：因?yàn)橄汩贾泻休^多的油脂，因此如果是陳年的香榧，那么就會(huì)散發(fā)出來(lái)一股難聞的油脂變質(zhì)的味道，而新鮮的香榧則會(huì)散發(fā)出來(lái)一股清新的油脂香味。

2、口感：新鮮的香榧吃起來(lái)口感十分甜美香脆，而陳年的香榧吃起來(lái)則會(huì)有一股難吃的“哈喇子味”。

3、外觀：新鮮的香榧看起來(lái)外觀是比較亮麗的，而陳年的香榧看起來(lái)則會(huì)比較暗沉，而且還會(huì)有較多的黑色斑點(diǎn)。

香榧的保質(zhì)期限是多久

一年左右。

香榧是屬于一種堅(jiān)果，其保存方法以及保存時(shí)間與普通堅(jiān)果是差不多的，一般在保存得當(dāng)?shù)那闆r下可以保存一年左右的時(shí)間，平時(shí)在保存香榧的時(shí)候建議可以將其密封好，然后置于室內(nèi)陰涼、通風(fēng)、干燥處進(jìn)行保存，另外在保存的過(guò)程中，還應(yīng)該要做好防潮、防蟲(chóng)的措施。

但是需要注意的是，隨著保存時(shí)間的延長(zhǎng)，香榧中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)發(fā)生一定的流失，所以建議盡快吃完會(huì)更好一些。

吃香榧對(duì)身體有什么好處

殺蟲(chóng)

香榧有很好的殺除腸道寄生蟲(chóng)的作用，且藥性甘平不傷胃。對(duì)蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)等多種腸道寄生蟲(chóng)引起的蟲(chóng)積腹痛均可使用。

消積

香榧既能驅(qū)蟲(chóng)，又能消疳積，可治療小兒疳積，對(duì)兒童形體消瘦、面色萎黃、腹大、腹痛有蟲(chóng)者尤為有效。

潤(rùn)腸止咳

香榧甘潤(rùn)入肺，能夠潤(rùn)肺燥、治咳嗽，但止咳里稍弱，一般用于咳嗽輕癥者。

潤(rùn)燥通便

香榧甘潤(rùn)平和，可入大腸經(jīng)，其含有的脂肪與有潤(rùn)腸通便的作用，?？捎糜谥委熌c燥便秘。

增強(qiáng)食欲

香榧可以增強(qiáng)食欲，消積化谷，其含有的脂肪油氣味微香略甜，能幫助脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能狀態(tài)起到增進(jìn)食欲，益氣健脾的作用。

提高免疫

香榧含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，香榧中大量的脂肪油具有潤(rùn)肺止咳祛疾，潤(rùn)腸通便的作用，有利于排除體內(nèi)的致病毒素，達(dá)到強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫力的效果。

墮胎

日本產(chǎn)香榧含有一種生物堿，對(duì)子宮有收縮作用，民間常用以墮胎。