人體在代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生許多的廢棄物，尿酸就是其中的一個(gè)，主要是通過尿液來進(jìn)行排泄，也會(huì)通過腎臟來進(jìn)行代謝，可是有的人排泄出現(xiàn)了問題，就容易導(dǎo)致身體內(nèi)的尿酸水平偏高，一說到尿酸高，可能很多人第一時(shí)間就會(huì)想到痛風(fēng)。沒錯(cuò)，尿酸高的其中一個(gè)危害就是容易引起痛風(fēng)，痛風(fēng)可是一件非常痛苦的事情，身體上要忍受折磨，還要在飲食上忌口。那么尿酸高有哪些癥狀？尿酸偏高有哪些原因？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、尿酸高有哪些癥狀

2、尿酸偏高有哪些原因

3、尿酸高吃什么好

尿酸高有哪些癥狀

1、 無癥狀高尿酸血癥

只有在抽血化驗(yàn)的時(shí)候可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但不會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸等癥狀。

2、 急性高尿酸性關(guān)節(jié)炎

因外界因素導(dǎo)致已經(jīng)過飽和狀態(tài)的尿酸形成了針狀結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑液中，結(jié)晶體被白細(xì)胞吞噬后，釋放炎性因子，引起急性發(fā)作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，疼痛不止。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

長(zhǎng)期痛風(fēng)患者常發(fā)作與指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風(fēng)患者發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般發(fā)作于子夜。

尿酸偏高有哪些原因

1、腎功能降低

尿酸主要是通過血液經(jīng)過腎臟的過濾，然后經(jīng)過尿液的排出，若是腎功能下降后，尿酸就會(huì)出現(xiàn)濃度偏高的情況，不過這種情況一般是出現(xiàn)在中老年人身上。

2、 飲酒過度

酒中含有酒精，酒精進(jìn)入了人體之后會(huì)，經(jīng)過肝臟將其代謝成乙酸后，與血液中尿酸代謝形成競(jìng)爭(zhēng)，在一定程度上影響了尿酸的排出，所以尿酸也會(huì)偏高。

3、 飲食問題

尿酸是人體在代謝含有嘌呤核苷酸的食物時(shí)產(chǎn)生的一種弱酸，但吃了含嘌呤高的食物后，經(jīng)過代謝，尿酸濃度就會(huì)增加。

尿酸高吃什么好

1、蔬菜類

芹菜、空心菜、黃瓜這些含有大量水分和粗纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)尿酸的排出。

2、水果類

西瓜中含有大量的水分，可以促進(jìn)排尿，可降低尿酸濃度；檸檬是堿性水果，可以降低尿酸濃度。

3、水

水也可以促進(jìn)排尿，降低尿酸濃度，并且尿酸高的人群要少喝飲料。