當(dāng)歸是常用藥材,它具有很好的補血活血功效,用當(dāng)歸泡水喝能提高身體免疫力、防治癌癥、消炎、保護心血管,下面,我們來看看大眾健康網(wǎng)帶來的當(dāng)歸泡水喝的正確方法吧!
全文目錄
1、當(dāng)歸長蟲子了還能吃嗎
2、當(dāng)歸泡水喝的正確方法
3、女人吃當(dāng)歸煮蛋的好處
一般不建議吃了。
當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的干燥根,是屬于一種天然的植物,其中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),如果保存不當(dāng)或者保存時間過長的話,就會使得當(dāng)歸吸收空氣中的水分而變得潮濕,此時就會很容易出現(xiàn)長霉、長蟲等情況。
而對于已經(jīng)長蟲了的當(dāng)歸來說,不僅會使其失去相關(guān)的藥物治療作用,而且還可能會滋生細(xì)菌等微生物,此時繼續(xù)吃的話容易對人體健康造成不利的影響,所以是不建議吃的。
切成片然后用開水泡。
1、切成片:當(dāng)歸是傘形科植物當(dāng)歸的干燥根,其質(zhì)地較硬,個頭較大,如果直接泡的話有效成分很難溶解出來,因此建議可以先把當(dāng)歸切成片,再用當(dāng)歸片來泡水喝。
2、開水泡:當(dāng)歸中所含的有效成分比較難溶解出來,因此需要用熱水來浸泡,而且一般溫度越高,溶解的速度就越快,因此建議在用當(dāng)歸泡水喝的時候可以用開水來沖泡。
補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便。
當(dāng)歸味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經(jīng),其中含有多種揮發(fā)油成分,對人體來說具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的作用。
而雞蛋中也含有十分豐富的蛋白質(zhì),可以對人體起到增強體質(zhì)的作用,因此對于一些有血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、腹痛痛經(jīng)、腸燥便秘、跌打損傷等癥狀的女人來說,平時在生活中可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┊?dāng)歸煮蛋。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起