菊花茶是生活中常見的一種茶飲，營養(yǎng)價值是比較高，適量飲用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎，菊花茶是日常生活中一種常見的花茶，顏色靚麗，氣味芬芳，有清熱、明目等功效與作用，菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)。那么菊花茶能天天喝嗎？喝菊花茶有哪些禁忌？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、菊花茶能天天喝嗎 

2、喝菊花茶有哪些禁忌

3、菊花茶什么人不適合喝

菊花茶能天天喝嗎 

一般人群可以每天適量飲用菊花茶。

菊花性寒，但是泡水500毫升的話放3到5朵小菊花或者一朵大菊花即可，菊花放的量不多，正常人群一天飲用一杯影響不大。但是脾胃虛寒、便溏腹瀉、風(fēng)寒感冒等人群是是不建議天天喝菊花茶的，會加重身體不適的情況。

喝菊花茶有哪些禁忌

1、 低血壓患者不宜喝菊花茶

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

2、 過敏體質(zhì)者不宜喝菊花茶

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、 孕婦不宜喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

4、陽虛體質(zhì)者不宜喝菊花茶

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

5、老人及兒童不宜喝菊花茶

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。 小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

6、傷寒感冒者不宜喝菊花茶

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

7、喝菊花茶不要隨意加糖

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

菊花茶什么人不適合喝

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，而孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，喝菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，從而不利于孕婦以及胎兒的健康。

2、 過敏體質(zhì)者

對于菊花的過敏的人群來說，喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象，對自己的健康不利，所以菊花過敏者是不宜喝菊花茶的。

3、 體寒者

菊花茶屬于一種寒性的茶飲，體寒者本身就胃寒，對于身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人來說，飲用菊花茶容易加重其不適癥狀。