雞皮膚又稱毛周角化癥，是角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的可能會傳給下一代，除了遺傳，皮膚代謝異常、角質(zhì)層過厚堵塞毛囊、缺乏維生素A、肌膚長期缺水干燥等，都有可能引起雞皮膚的產(chǎn)生。雞皮膚是長在肌膚表面上的小突起，多是角質(zhì)過度角化形成。很多人想要快速去除雞皮膚，那么去雞皮膚有哪些有效方法？去雞皮膚要注意什么？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、去雞皮膚有哪些有效方法

2、去雞皮膚要注意什么

3、激光可以去雞皮膚嗎

去雞皮膚有哪些有效方法

1、去角質(zhì)

長有雞皮膚的部位皮膚較為粗糙，毛孔也較大且顏色深，想要消除雞皮膚，第一步可以幫助溶解皮膚角質(zhì)。

方法：使用柔膚水，其中含有的能夠幫助促進(jìn)角質(zhì)脫落的添加劑能夠幫助去角質(zhì)。只需要每天用浸泡柔膚水的棉片擦拭清潔后的皮膚即可。還可以使用市面上的專用去角質(zhì)膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。

2、熱敷

熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因為熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質(zhì)層的新陳代謝也加快，能夠去除角質(zhì)層堆積出現(xiàn)的雞皮膚。

方法：取溫?zé)岬拿碇苯臃笤陔u皮膚位置，毛巾涼了可以重新加熱后使用。

3、 保濕

對肌膚進(jìn)行保濕護(hù)理能夠幫助緩解雞皮膚，還能夠讓肌膚保持柔潤。

方法：洗澡后涂抹身體乳，平時可以使用滋潤度高的保濕霜或者是甘油等涂抹。

4、防曬

紫外線較強(qiáng)的時候，外出一定要做好防曬工作。強(qiáng)烈的紫外線會加速皮膚水分蒸發(fā)還會加速色素沉著。雞皮膚的朋友一定要注意外出要佩戴防曬帽或者涂抹防曬霜等，避免陽光直射皮膚。

5、 按摩

使用按摩膏或者是橄欖油、甘油等對長有雞皮膚的位置進(jìn)行按摩，能夠幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速局部皮膚營養(yǎng)供給以避免長有雞皮膚的位置皮膚過于干燥甚至起皮屑。按摩的時候可以用手指指腹做畫圈按摩。

去雞皮膚要注意什么

1、不要用手?jǐn)D、抓、撓，會使毛孔周圍的組織水腫，嚴(yán)重更會造成發(fā)炎和色素沉淀。

2、因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，我們洗澡時可以用含磨砂顆粒的沐浴乳去角質(zhì)，但一定不可過多地去。

3、“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，滋潤肌膚很重要。

4、洗澡水的水溫不要太熱，水溫控制在38-40°之間就好了。

激光可以去雞皮膚嗎

激光不可以去雞皮膚。

雞皮膚與肌膚角質(zhì)變厚有關(guān)，而且多是遺傳性的。后天形成的雞皮膚與肌膚缺乏維生素A、維生素C有關(guān)，使用激光并不能解決這兩個問題，所以不能去雞皮膚。