鱈魚這種低脂肪、高蛋白質(zhì)，并且魚刺極少，肉的口感極好的營養(yǎng)食品，非常受老人家們和寶寶們的青睞，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且更容易被人體吸收。對兒童來說，鱈魚的魚脂里面有著球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白還有兒童發(fā)育所需要的各種氨基酸。下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、寶寶可以吃鱈魚嗎

2、多大的寶寶可以吃鱈魚

3、寶寶吃鱈魚需要注意什么

寶寶可以吃鱈魚嗎

鱈魚肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)含量更是比其他魚類要高出許多，正在成長發(fā)育期的寶寶確實(shí)營養(yǎng)補(bǔ)充，但是醫(yī)生建議魚雖含優(yōu)質(zhì)蛋白多，但是屬于動物蛋白，不宜過早給寶寶食用，避免發(fā)生過敏癥狀。

多大的寶寶可以吃鱈魚

一般情況下6個(gè)月月齡以上的寶寶就可以吃鱈魚了。寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉控制等發(fā)育已較為成熟，而且舌頭的排外反應(yīng)消失，有正常的吞咽動作，能夠添加一些容易消化的輔食了。而鱈魚是深海魚，刺少、蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低，非常適合制作寶寶的輔食。

寶寶吃鱈魚需要注意什么

給寶寶吃鱈魚的時(shí)候，一定要把刺挑干凈，雖然鱈魚刺少，但是這一點(diǎn)不能忽視，還需要注意的是，有的寶寶會對魚肉過敏，鱈魚營養(yǎng)價(jià)值高，所以第一次給寶寶喂鱈魚要少喂一點(diǎn)，確定寶寶不會過敏時(shí)，就可常吃了。