臉上紅撲撲的通常是形容人的氣色好，但假如這種紅撲撲指的是紅血絲呢？面對(duì)紅血絲等常見(jiàn)的肌膚狀況，會(huì)給原本和諧的肌膚上造成一定的影響，一提起紅血絲，那是多少人心頭的痛，臉上有血絲是什么原因？臉上很多紅血絲怎么辦？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、臉上有血絲是什么原因

2、臉上很多紅血絲怎么辦

3、吃什么可以改善紅血絲呢

臉上有血絲是什么原因

1、有的人的臉上有紅血絲的原因是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用藥物，A酸、果酸、換膚導(dǎo)致皮膚受損、變薄、脆弱而造成。

2、外力、不當(dāng)擠壓所引起。很多人鼻翼、鼻溝的地方都有微絲血管變形的現(xiàn)象，這都是不當(dāng)擠壓粉刺及青春痘的結(jié)果。

3、螨蟲之類的寄生蟲由毛囊進(jìn)入真皮下，一段時(shí)間后也會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷而引起之局部“紅臉”。

4、區(qū)域因素：如高原氣候刺激，且海拔高，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量的增多，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。毛細(xì)血管因缺氧而循環(huán)不暢，血管壞死。

5、物理性因素：居住高寒地區(qū)或受過(guò)凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲；寒冷刺激，空氣干燥，風(fēng)沙氣候，陽(yáng)光曝曬，使毛細(xì)血管耐受性超過(guò)了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。

臉上很多紅血絲怎么辦

1、避開(kāi)蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長(zhǎng)時(shí)間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中，尤其不要用蒸汽爭(zhēng)臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時(shí)的水溫盡量溫和。

2、找到最適合自己的按摩油和方法

玫瑰、薰衣草、柏樹(shù)、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助于強(qiáng)健血管，修復(fù)角質(zhì)層，淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油里，然后把它涂在皮膚最嬌嫩、最薄的地方，輕輕按壓（注意，是按壓不是按摩）5-10分鐘，每周1-2次。

3、給它最好的舒緩成分

洋甘菊能平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)血管彈性；甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時(shí)均衡膚質(zhì)，消熱解毒；綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進(jìn)脂質(zhì)形成，修護(hù)潤(rùn)澤肌膚，增強(qiáng)肌膚自身的免疫力。

4、不要用功效太強(qiáng)的產(chǎn)品

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過(guò)皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對(duì)于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險(xiǎn)、高敏感。另外，紅血絲皮膚不能用功效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。

5、學(xué)會(huì)用維生素E和C護(hù)膚

含有維生素E和C的護(hù)膚品在對(duì)抗自由基方面功效卓越。晚上洗過(guò)臉后用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上，然后輕輕的按摩直至完全吸收，一定要讓皮膚完全吸收，維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當(dāng)然也可根據(jù)各人情況不同而定。

6、冷敷患處消除紅血絲

臉上出現(xiàn)紅血絲很有可能是臉上血液循環(huán)不通暢，毛細(xì)血管受到阻礙便會(huì)出現(xiàn)紅血絲的癥狀。用冷毛巾進(jìn)行冷敷可以讓臉上血液循環(huán)通暢，一段時(shí)間后便可以消除紅血絲。

7、更換洗面奶、護(hù)膚品

洗面奶以及其它的護(hù)膚品地對(duì)臉上皮膚造成影響，特別是臉上皮膚對(duì)于所使用的洗面奶等護(hù)膚品過(guò)敏時(shí)，通過(guò)會(huì)表現(xiàn)為出現(xiàn)紅血絲等癥狀。如果臉上有紅血絲，那應(yīng)該排查是否是洗面奶以及其它護(hù)膚品所造成的，并且考慮更換。

8、按摩、鍛煉臉面減少紅血絲

臉上的毛細(xì)血管擴(kuò)張也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)紅血絲，因此可以通過(guò)對(duì)臉部進(jìn)行按摩、鍛煉而使得皮膚彈性增加，促進(jìn)臉部血液循環(huán)而減少紅血絲。此外，經(jīng)常進(jìn)行臉部按摩、鍛煉還可以減少臉部毒素的停留，對(duì)于臉部美容也有很大的幫助。

吃什么可以改善紅血絲呢

1、多補(bǔ)充熱源食物

膳食中應(yīng)多補(bǔ)充產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。尤其應(yīng)考慮補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。

2、多補(bǔ)充含蛋氨酸的食物

蛋氨酸通過(guò)轉(zhuǎn)移作用可提供一系列耐寒適應(yīng)所必需的甲基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內(nèi)氧化釋放出熱量都需要甲基。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。

3、適量補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽

醫(yī)學(xué)研究表明，人怕冷與飲食中無(wú)機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。專家建議冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因?yàn)槭卟说母o里所含無(wú)機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補(bǔ)充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、牡蠣、花生、蛤蜊、牛奶等。