拔罐療法在中國有著悠久的歷史,拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法,這種治療方法對(duì)冬天的寒濕病癥療效顯著。具體可以看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹哦!
全文目錄
1、夏天拔火罐好嗎
2、拔火罐什么季節(jié)拔最好
3、夏天泡熱水澡能去濕氣嗎
好。
夏天是可以拔火罐的,而且這樣可以給人體起到較好的保健功效。夏天人的氣血旺盛,血液循環(huán)較快,基礎(chǔ)代謝的水平也比較高,這時(shí)候拔火罐的話,很容易就將身上的部分濕氣、血瘀、痰濁等通過拔罐的負(fù)壓作用吸拔出來。
只是相較于冬天,夏天拔罐的時(shí)間建議縮短一些,當(dāng)然具體的留罐時(shí)間,還可以根據(jù)患者的體質(zhì)、年齡和癥狀的不同作相應(yīng)調(diào)整。
按照中醫(yī)“冬病夏治”的說法,拔火罐夏天拔最好。
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法,這種治療方法對(duì)冬天的寒濕病癥療效顯著,而依據(jù)中醫(yī)上“冬病夏治”的說法,由于夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達(dá)到四季高峰,尤其是三伏天的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)行拔火罐能最佳的達(dá)到排濕、排寒,調(diào)理身體的效果。
可以去除部分濕氣。
夏天用熱水泡澡是可以去除部分濕氣的,體內(nèi)濕氣形成的原因主要是機(jī)體不能正常運(yùn)化水液,從而難以促進(jìn)體內(nèi)水液的代謝。而用熱水泡澡可以加速人體內(nèi)的血液循環(huán),張開毛孔,這樣能將體內(nèi)的部分濕氣排出體外。
如果想要去除濕氣的效果更好,還可以在用熱水泡澡的時(shí)候加入藿香、艾葉和生姜等中藥材,這樣可以起到更好的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起