螃蟹為過(guò)冬做準(zhǔn)備,在秋天的季節(jié)是最肥的時(shí)候,而且味道鮮美,在這個(gè)時(shí)候吃螃蟹是最合適的,但是由于螃蟹的生活環(huán)境,其體內(nèi)可能有一些寄生蟲(chóng),因此,吃螃蟹還是有很多注意事項(xiàng)的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和多種微量元素,吃螃蟹具有舒筋益氣、健胃消食、活血通絡(luò)、清熱散熱、滋陰等功效,而且還有利于受損組織修復(fù),還能治療過(guò)敏性皮炎。螃蟹肉還對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、腦血栓等疾病有較好的療效,這類(lèi)病人可多吃蟹肉。
螃蟹在死后會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生組胺成分,這種物質(zhì)是有毒的,而且在正常高溫環(huán)境下也很難被破壞,因此,在烹飪之前就死掉的螃蟹是不能吃的。
患有傷風(fēng)、胃痛和腹瀉的人不宜吃螃蟹,否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。患有腸胃疾病、膽囊炎、肝炎等疾病的患者最好也不要吃蟹,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。蟹黃中膽固醇含量較高,凡是患有冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂等心血管疾病的患者要少吃蟹黃,否則對(duì)病情不利。過(guò)敏體質(zhì)者不宜吃蟹,可能會(huì)引起惡心。嘔吐、皮疹等不適癥狀。螃蟹屬寒性,脾胃虛寒者、體質(zhì)虛弱者也不適合吃螃蟹。
螃蟹不宜與柿子同食,兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)相互作用,生成不宜消化的物質(zhì),容易導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。吃螃蟹后不宜飲茶,茶葉中含有的酸性成分可以與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成不宜消化的物質(zhì),極大降低螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。螃蟹不宜與花生同時(shí),容易導(dǎo)致腹瀉,消化系統(tǒng)虛弱者更加嚴(yán)重。吃螃蟹后不宜吃梨,否則容易傷胃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起