冬季天氣寒冷,寒邪易侵犯人體,導致感冒,尤其是抵抗力相對較差的孩子,極易出現(xiàn)感冒、咳嗽數(shù)月不愈的情況。其實孩子咳嗽,除了調(diào)理外,忌口也是非常重要的。以下5類食物,在孩子咳嗽期間是一定不能吃的,否則會加重病情!和大眾健康網(wǎng)一起來看看吧。
1、酸甜食物
孩子在冬天老是咳嗽可能是吃太多橘子,橙子,橙子以及糖果等酸甜食物所導致的,因為酸性食物會越吃越上火,而且會斂痰而不利于痰液排出,甜食會加重體內(nèi)濕氣而使炎癥變得更嚴重,從而就會加重孩子的病情。
2、魚蝦海鮮
魚蝦海鮮等都是熱性食物,吃多了會使孩子體內(nèi)的寒濕邪氣不能正常的排出,從而就會加重咳嗽的癥狀。
3、油膩,過咸的食物
孩子在咳嗽期間不要吃油膩食物如肥肉,煎雞蛋,油條等都很容易導致孩子出現(xiàn)肺熱的癥狀,而且還會加重腸胃負擔而導致孩子體內(nèi)濕熱過重,從而就會導致孩子的痰液增多而使咳嗽的癥狀越來越嚴重。
同時孩子吃太多過咸的食物就會使唾液分泌減少,致使各種細菌病毒趁虛而入,從而導致孩子的免疫力下降而加重病情。
4、熱性水果
孩子在咳嗽期間,家長要注意,不能給孩子吃熱性水果,譬如桂圓,荔枝,芒果等都很容易上火致使體內(nèi)燥熱過重,從而就會加重咳嗽的癥狀。
5、冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
小兒咳嗽偏方一:雞蛋食醋治咳嗽
用料:雞蛋1個、食醋1匙。
制法:打碎雞蛋攪勻,再加入食醋再攪勻。
用法:早晨飯前一小時空腹食用。每天吃1次,連續(xù)吃5天。
小兒咳嗽偏方二:蘿卜、冰糖治咳嗽
用料:青蘿卜1個、冰糖10克。
制法:青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。
用法:趁熱喝。每日3次。
小兒咳嗽偏方三:梨汁燉冬菇
用料:鴨梨4個、冬菇200克、冰糖適量、水適量。
制法:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
用法:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即見效。
小兒咳嗽偏方四:白糖拌雞蛋
用料:雞蛋1個、白糖適量、植物油1匙。
制法:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮。
用法:在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次?;加新灾夤苎椎膶殞?,傷風感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起