一雙纖細(xì)白嫩的手,在細(xì)微處體現(xiàn)優(yōu)雅氣質(zhì)。但要擁有纖纖玉手,日常保養(yǎng)馬虎不得,涂抹手霜是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。不同牌子的手霜成分各異,大多數(shù)液狀手霜用鯨蠟醇之類的物質(zhì)使之乳化,也常加入香精、甘油、石油脂、蛋白質(zhì)和穩(wěn)定劑。含石油脂、維生素E、精油、礦油、乳木果油、羊毛脂)、玻尿酸、甘油和抗氧化劑的手霜較有保護(hù)作用,它們?cè)谄つw上形成一道屏障,防止水分流失,修復(fù)皮膚。下面和大眾健康網(wǎng)一起來看看吧。
手霜依濃度可分為液狀、膏狀和凝膠狀。液狀手霜較稀,有些的成分八成是水;膏狀較稠,能鎖住水分,形成保護(hù)膜,適合干裂的手。
如果手又干又裂,或在寒冷干燥的地方,能補(bǔ)濕保濕的膏狀手霜最好。這是因?yàn)樗鼈兺ǔ:幸恍┠苘浕つw、補(bǔ)水和避免干裂脫皮關(guān)節(jié)部位疼痛的成分。如果手已經(jīng)有老化現(xiàn)象,像有細(xì)紋、曬斑或老人斑,用含AHA或抗氧化劑的手霜能減少皺紋和斑點(diǎn)。經(jīng)常在戶外的人就得用含防曬成分的,以免皮膚過早老化。如果皮膚敏感,避免用含色素或香精的手霜,因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激皮膚。
如果氣候干燥或經(jīng)常接觸化學(xué)物而需要額外滋潤(rùn)的手,推薦含鱷梨、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)成分的手霜。
洗澡和洗手后馬上涂手霜能鎖住皮膚的水分。她們建議每天涂?jī)伞⑷问炙?如果經(jīng)常洗手、長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房里或冬天出國(guó)旅行,涂手霜的次數(shù)可以更多。
提醒家庭主婦們:洗碗劑會(huì)洗掉天然油脂,使雙手的皮膚變干,洗碗時(shí)一定要戴手套。做完家務(wù),用溫和的肥皂洗手后涂上手霜,可以保護(hù)雙手。
1.常洗手對(duì)皮膚好
錯(cuò)!頻頻洗手會(huì)把皮脂洗掉。
建議:如果需要頻密洗手,就得在洗手后涂抹油分較多的手霜。
2.年紀(jì)輕就開始護(hù)手還太早
錯(cuò)!預(yù)防勝于治療,應(yīng)趁還年輕就應(yīng)及早保養(yǎng)。
3.手霜越貴越好
錯(cuò)!要視成分而定,加入香精的手霜可能對(duì)一些人造成敏感。
4.氣候潮濕無需保濕
錯(cuò)!就像臉部即使氣候潮濕也要適當(dāng)保濕一樣,處在不同環(huán)境(戶外、煙霾、冷氣)的雙手也需要適度滋潤(rùn)。
5.早上涂一層厚厚的手霜就可以保全天
錯(cuò)!雙手從早到晚暴露在各種環(huán)境壓力中,如使用家用化學(xué)物等,所以需要定時(shí)滋潤(rùn),補(bǔ)充流失的水分。
6.臉?biāo)㈩i霜也可以當(dāng)手霜
錯(cuò)!雙手每天接觸的東西很多,做各種事都會(huì)用到手,應(yīng)給予特別的滋養(yǎng)。
要給雙手去角質(zhì),可以用糖和橄欖油混合,涂在手上搓揉,然后用水洗凈。蛋清和糖混合也有同樣效果。下面分享DIY天然護(hù)手液配方:
玫瑰水1/2杯、甘油4杯 、剃須后洗劑1杯、白醋1湯匙、荷荷巴油少許混合即可!
勤抹護(hù)手霜
勤抹護(hù)手霜是簡(jiǎn)單有效的方法。每次洗手后,把雙手徹底擦干,再抹護(hù)手霜,可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等處所都放上護(hù)手霜,洗手后馬上涂抹。
酸性保護(hù)
天天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜,對(duì)手的保護(hù)作用很好。
血液循環(huán)
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán),同樣的方法,也適用于凍瘡的治療。
秋冬洗手
盡量應(yīng)用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護(hù)手霜。
磨砂膏
假如雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴?,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕推拿,十分鐘后,你會(huì)驚喜地發(fā)明,雙手竟會(huì)變自得想不到的細(xì)膩滑潤(rùn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起