愛(ài)美是人的天性,但從懷了寶寶的那一刻開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽們時(shí)刻小心,以防自己愛(ài)美的舉動(dòng)影響寶寶健康。孕婦美容的安全界限到底在哪?下面和大眾健康網(wǎng)具體了解一下吧。
孕期皮膚的變化
由于懷孕時(shí)荷爾蒙的變化,皮膚會(huì)有一些改變,大部分孕婦都會(huì)發(fā)生,只是輕重不同而已——
色素沉淀:尤其是乳暈、陰部及肚皮中央更為明顯,約有70%的孕婦,兩頰出現(xiàn)妊娠斑(俗稱蝴蝶斑)。以上部位色素加深,生產(chǎn)后會(huì)消退,但有時(shí)褪得不完全。
妊娠紋:孕婦常在肚皮、大腿外側(cè)及乳房出現(xiàn)一些皮膚萎縮紋,即妊娠紋,它會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平,而真皮層內(nèi)的膠原纖維變質(zhì),彈性纖維變少。
血管變化:由于女性荷爾蒙的增高,使血管產(chǎn)生變化,在懷孕2-5個(gè)月時(shí),可在臉、頸、上胸部、手臂等處,出現(xiàn)小小像蜘蛛般的血管痣,手掌則可能出現(xiàn)紅斑。
皮膚纖維瘤:在懷孕后期,可能出現(xiàn)一些皮膚顏色或褐色柔軟的小肉球,好發(fā)于頸側(cè)、上胸部及乳房下,有一部分在生產(chǎn)后自然脫落,但一部分會(huì)一直存生,可以電療法除去。
青春痘:有些孕婦會(huì)在臉部長(zhǎng)青春痘,或是原來(lái)的青春痘變本加厲。今天到美容院把懷孕的事告訴了美容師Tina,她也替我高興。但Tina說(shuō),非常時(shí)期做美容可要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。
孕婦如何健康美容
一、因?yàn)槊廊菰旱淖o(hù)理都是以清潔以及放松為主,因此應(yīng)禁止需使用到電流的護(hù)理,因?yàn)榧幢汶娏骱苄∫材軌蛄鞅槿?,很容易?duì)胎兒造成不良影響。
二、足部的反射療法以及壓點(diǎn)式按摩也必須取消。而為了能夠繼續(xù)享受放松解壓的護(hù)理,可以采取舒緩按摩的方式、以及輕柔的手法同樣能夠到了良好的效果,并且還不產(chǎn)生任何不良的反應(yīng)。
三、而桑拿是屬于完全禁止的項(xiàng)目,引入如果溫度超過(guò)了53℃會(huì)增加準(zhǔn)媽咪小產(chǎn)的機(jī)率。
四、在于孕期間,毛發(fā)會(huì)因?yàn)槭艿胶蔂柮傻挠绊憦亩鴷簳r(shí)會(huì)加快生長(zhǎng)的速度以及會(huì)增加數(shù)量,可是如果使用電療的方式來(lái)清楚體毛的話,不僅會(huì)使孕婦尤為煩躁,還會(huì)給胎兒帶來(lái)不利的影響。
五、而對(duì)于香薰的護(hù)理,在孕期的1~3個(gè)月是禁止使用的,并且就算是在孕三個(gè)月以后要使用香薰油都必須多加小心使用、以及選擇:
1、適合孕12周后使用的香薰油:柑橘、天竺薄荷、檀香木以及檸檬。
2、適合孕16周以上者使用的香薰油:薰衣草、玫瑰、茉莉。
六、在懷孕的最后2個(gè)月,可以自己調(diào)制一些按摩油,然后在腹部輕輕地按摩,這樣能夠防止妊娠紋出現(xiàn),而調(diào)制的方法如下:乳香油4滴、苦橙花油2滴,玫瑰油1滴、黃春菊油5滴,再放入10毫升基礎(chǔ)油(杏仁油、核桃仁油或者是葡萄核油),最后打開(kāi)一個(gè)維生素E膠囊,全部一起和勻即成。
孕婦美容注意事項(xiàng)
1、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩,應(yīng)注意清潔。
此時(shí)不要更換以往常用的護(hù)膚品,以免皮膚不適應(yīng)。
如果懷孕后,臉上的痘痘或濕疹很?chē)?yán)重,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品,應(yīng)該去找皮膚科的醫(yī)生尋求幫助。
2、一些功能性的護(hù)膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。
3、準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該涂指甲油,盡量少用口紅。
4、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時(shí),盡量不要化妝。因?yàn)榛瘖y品可掩蓋孕婦的臉色,影響醫(yī)生的正確判斷。
5、孕婦應(yīng)該禁止?fàn)C發(fā);最好不要在懷孕的頭三個(gè)月染發(fā)。如果實(shí)在想染發(fā),不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品,其實(shí)做部分發(fā)縷的挑染是不錯(cuò)的選擇,而且染發(fā)時(shí)要離開(kāi)頭皮一段距離。
6、做美容時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥的固定姿勢(shì)。必須根據(jù)自己的情況,和美容師協(xié)調(diào)好,隨時(shí)活動(dòng)一下身體。
7、要杜絕專業(yè)的美容漂白項(xiàng)目、任何電療項(xiàng)目、足部反射療法、壓點(diǎn)式按摩。
8、桑拿屬于完全禁止項(xiàng)目,因?yàn)槌^(guò)53攝氏度的高溫會(huì)增加孕婦流產(chǎn)的機(jī)會(huì)。
9、對(duì)于香精油的使用請(qǐng)遵從醫(yī)生或者專業(yè)的芳香治療師的建議,做香薰的項(xiàng)目要特別小心。
10、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品。順其自然,保持愉快的心情,不要過(guò)于相信去廣告中去斑產(chǎn)品功效的夸張說(shuō)法,如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起