櫻桃籽雖然可以作為藥用，但是不能直接食用，因為櫻桃籽里面含有氰甙，食用后會被水解成氫氰酸，這是這一種毒性極大的物質(zhì)，嚴重可能會致命，所以在吃櫻桃的時候千萬不要吮吸或者咬破櫻桃里面籽核，避免中毒。但是櫻桃籽用來做成櫻桃核枕頭或者用來做熱敷，其保健效果極大，另外還可以磨成汁液外敷，或者熏洗都可以。
櫻桃核做成的枕頭不僅舒適透氣，而且純天然植物制成，無污染無公害，還可以使肩頸部位在睡覺的過程中無時無刻都在按摩，健康又舒適，對于頸椎病有一定的療效。
麻疹或者出痘疹的時候，前期可能會出現(xiàn)出痘透發(fā)不暢，這個時候用櫻桃籽可以使其透疹，另外對于消疽瘤、滅瘢痕等效果顯著，還有，在出痘的時候可能會引起喉啞不舒服，用櫻桃籽也能治療。
每天工作上班一天下來會感覺頸椎疼痛，如果長期得不到治療改善，可能會引起頸椎疾病，甚至引發(fā)腰椎和脊椎變形，櫻桃核做成枕頭，每天晚上躺著都能按摩頸椎，緩解其疼痛，另外用櫻桃核枕加熱后敷于其他疼痛部位按摩，同樣可以緩解其疼痛。
櫻桃核可以細磨成汁粉，熏于屋內(nèi)，或者做成櫻桃核枕，對于促進睡眠，治療失眠有一定的效果，還能安神健腦，提高腦細胞活力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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