人體“上火”的表現(xiàn)就是陽(yáng)證，“怕冷”的表現(xiàn)就是陰證，一般而言，亢進(jìn)的、興奮的、有熱性傾向的病理狀態(tài)都屬陽(yáng)證；衰弱的、抑制的、有寒性，傾向的都屬陰證。表證、熱證、實(shí)證屬陽(yáng)；里證、寒證、虛證屬陰。診病之時(shí)通過(guò)寒熱的不同表現(xiàn)來(lái)判斷陰陽(yáng)，即所謂陰勝則寒，陽(yáng)勝則熱；陰虛則熱，陽(yáng)虛則寒。我們可以把上述四種情況分成陰陽(yáng)偏盛和偏衰。

1.陰陽(yáng)偏盛

陽(yáng)勝則熱—實(shí)熱證一熱者寒之；另外，如果陽(yáng)氣過(guò)盛就會(huì)陽(yáng)勝，則生陰病—實(shí)熱兼陰虛證一清熱兼滋陰。

陰勝則寒—實(shí)寒證—寒者熱之；另外，如果陰氣過(guò)盛就會(huì)陰勝，則生陽(yáng)病—實(shí)寒兼陽(yáng)虛證一祛寒兼溫陽(yáng)。

2.陰陽(yáng)偏盛衰

陰虛則熱—虛熱證一滋陰制陽(yáng)，又叫陽(yáng)病治陰，又叫“壯水之主，以制陽(yáng)光”，多用甘寒、咸寒、酸寒藥物治療，如麥冬、百合、知母、花粉、烏梅等。

陽(yáng)虛則寒一虛寒證—補(bǔ)陽(yáng)消陰，又叫陰病治陽(yáng)，也叫“益火之源，以消陰翳”，多用甘溫、辛熱藥物治療，如人參、黃芪、附子等。

3.陽(yáng)盛及陰虛調(diào)養(yǎng)

陽(yáng)盛及陰虛體質(zhì)多用陰藥調(diào)養(yǎng)：寒、涼性的食品、藥品屬陰，中藥多以苦寒、沉降藥物治療，如大黃、黃連、黃芩等。蔬菜水果的大部分，如白菜、油菜、菠菜等綠色蔬菜和梨、蘋(píng)果、黃瓜、西瓜等是屬于寒涼的。還有水生植物多為涼性，如藕、菱角等。但也有水果蔬菜中辛味較大者，如蔥、辣椒、韭菜、茴香、柑橘、榴蓮就是溫?zé)嵝缘?，這符合陰中有陽(yáng)的規(guī)律。