中醫(yī)治療的高血壓一般是1.2級(jí)高血壓及低危的高血壓,對(duì)于3級(jí)高血壓及中、高危的高血壓一般在西藥降壓的基礎(chǔ)上加上中醫(yī)療法,可以起到事半功倍的效果,下面介紹幾種輔助治療高血壓的中醫(yī)小方法:
將吳茱萸研成細(xì)末,水調(diào),將膠布剪成3x3平方厘米的小方塊,將藥物放在膠布中央,將貼有藥子的膠布對(duì)準(zhǔn)穴位貼敷,夜間睡前貼,晨起揭下。本法適用于肝陽(yáng)上亢證眩暈耳鳴、頭痛失眠、腰膝酸軟較重的患者。
決明子焙干研末,以綠茶水調(diào)制,貼敷兩側(cè)太陽(yáng)穴,干后更換,可持續(xù)半小時(shí)。功效:清肝降火,用于肝陽(yáng)上亢證頭痛明顯者。
吳茱萸9g、桑寄生15g、紅花9g、夏枯草30g,煎取藥液2000 ml,加入食醋100ml,每天足浴30分鐘左右。用于老年腎虛血瘀患者,癥見(jiàn)眩暈頭痛、健忘失眠、心悸,精神不振、耳鳴耳聾、面唇紫暗的患者。
夏枯草30g、鉤藤 30g、稀簽草30g,煎取藥液2000m1,每次浴足30分鐘,功效:清肝降壓。適用于肝火旺盛的患者,癥見(jiàn)頭暈頭痛較劇,目赤口苦,煩躁易怒,多夢(mèng),小便黃,大便干結(jié)的患者。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起