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小孩常喝奶茶好嗎?兒童喝奶茶好不好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-05-03 14:10 奶茶小孩

奶茶在現(xiàn)代日常飲食中十分常見,無論是小孩還是成年人都比較喜歡。大多數(shù)人只覺得奶茶好喝,但奶茶本身所具有潛在性危害而不太了解。那么對于小孩而言,常喝奶茶好不好,會有什么影響?

小孩常喝奶茶好嗎?兒童喝奶茶好不好?(1)

1、最好少喝

小孩常喝奶茶并不好,對身體健康不利,因此最好少喝。最初的純天然奶茶只是用牛奶、紅茶以及糖加工而成的飲品,營養(yǎng)價值比較高,屬于純天然飲品,但現(xiàn)在的奶茶屬于油脂工業(yè)下的產(chǎn)物,原料上基本都是食品添加劑,常喝影響小孩健康和發(fā)育。

小孩常喝奶茶好嗎?兒童喝奶茶好不好?(2)

2、注意事項(xiàng)

一般由工業(yè)化學(xué)原料(食品添加劑)制成的食物、飲品對于大人和小孩都存在一定的危害性,尤其對于小孩。對于小孩子而言,常喝奶茶等工業(yè)油脂飲料容易造成肥胖、性早熟等問題,將影響身體、體重等多個方面。除了奶茶外,果汁、碳酸飲料等都不適宜常喝多喝。

小孩常喝奶茶好嗎?兒童喝奶茶好不好?(3)

3、飲食建議

奶茶雖屬于沒有營養(yǎng)價值的工業(yè)飲品,并也存在一定的危害性,但并不是不能喝。通常每周不超過1升的飲用量基本沒有多大問題,絕對不要天天喝,包括果汁、汽水、可樂等飲料都不宜常喝,可選擇一些替代品,例如礦泉水、新鮮水果、自制果汁、牛奶等。

小孩常喝奶茶好嗎?兒童喝奶茶好不好?(4)


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