木瓜作為一種大眾化水果在日常已變得非常多見(jiàn)，由于木瓜具有多種功效作用自古以來(lái)就備受人們所推崇。對(duì)木瓜有所了解的人可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)木瓜會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦應(yīng)禁吃。那么實(shí)際上孕婦能不能吃木瓜呢，懷孕吃木瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)？

1、視情況而定

根據(jù)現(xiàn)有科學(xué)研究，未成熟的木瓜含有濃度較高的乳液物質(zhì)，易造成女性子宮收縮，繼而引發(fā)流產(chǎn)，所以未成熟木瓜一定不要吃。木瓜含有的木瓜蛋白酶成分會(huì)與孕酮作用，可能造成流產(chǎn)。實(shí)際情況是，木瓜蛋白酶在進(jìn)入胃里后首先會(huì)被胃蛋白酶分解，此時(shí)木瓜蛋白酶根本不會(huì)發(fā)生作用，所以對(duì)孕婦沒(méi)有多少影響。為了安全起見(jiàn)，孕前期（一般為前3個(gè)月）不要吃木瓜（成熟或未成熟的），因?yàn)樵性缙谠袐D體內(nèi)防止流產(chǎn)的孕激素水平還不夠高。孕中后期可以吃成熟木瓜，但不要生吃且要適量。

2、木瓜流產(chǎn)

在古代木瓜可用來(lái)女性墮胎，原理如上文所述，但實(shí)際上只有未成熟的木瓜可導(dǎo)致流產(chǎn)，成熟的木瓜一般經(jīng)過(guò)高溫加工后木瓜醇素中一些物質(zhì)已經(jīng)被破壞，且木瓜蛋白酶也會(huì)被腸胃分解，對(duì)孕婦基本沒(méi)有任何影響，但由于木瓜性偏寒，所以脾胃虛寒體弱的孕婦最好禁吃。

3、孕婦飲食

孕期女性在飲食方面需多加注意，幾點(diǎn)原則需要掌握。一是生冷性寒食物少吃，即便吃也一定要經(jīng)過(guò)高溫加工處理，避免細(xì)菌或寄生蟲(chóng)殘留。二是辛辣、油膩食物少吃，避免對(duì)腸胃刺激太大而引起宮縮。三是注意飲食的酸堿平衡，不要過(guò)分?jǐn)z入酸性食物或堿性食物。最后，體弱的孕婦禁吃生冷、辛辣和其他刺激性強(qiáng)的食物。