楊梅是一種酸酸甜甜的水果，成熟好吃的楊梅的外表是紫紅色的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，很多人比較喜歡食用。而茶是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種飲品，它不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有深厚的文化底蘊(yùn)，因此很多人喜歡品茶。吃楊梅的時(shí)候可以喝茶，但是需要注意以下事項(xiàng)。

1、不可多食

飲茶可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，楊梅中所含的酸性物質(zhì)也可增強(qiáng)胃液的酸度，從而促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，如果兩者食用的過(guò)多的話，容易產(chǎn)生腹痛腹瀉的癥狀。而且楊梅中難以分解氧化的酸性物質(zhì)含量比較多，如果攝入的量比較多，很容易加大對(duì)胃粘膜的刺激，從而導(dǎo)致上火的癥狀，而有些茶也屬于熱性的，如果兩者食用過(guò)多，容易加大上火的幾率。所以，兩者同食的時(shí)候，不宜多食，尤其是上火者和胃潰瘍患者，不然容易加重病情。

2、空腹不食

楊梅中的酸性物質(zhì)太多，空腹食用的話，容易對(duì)腸胃造成一定的刺激。而空腹飲茶的話，容易使我們的胃液被稀釋，從而使消化功能降低，容易引發(fā)頭暈、頭痛、心慌、乏力等癥狀。所以，茶水和楊梅都是不宜空腹食用的。

3、健康提醒

腸胃不適者，在食用楊梅或喝茶的時(shí)候，最好要慎重，最好不要將楊梅和茶水一起食用，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。另外，茶水屬于一種刺激性的飲料，其中含有鞣酸和咖啡堿，對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的影響，所以青少年最好不要飲茶；女性生理期或懷孕期或更年期等，需要慎飲茶。