可能很多人在做飯的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)有些菜是必須要熟透才能吃的,比如說(shuō)四季豆,當(dāng)然現(xiàn)在四季豆應(yīng)該說(shuō)很受大家的喜愛(ài)的,四季豆中毒其實(shí)我們并不覺(jué)得奇怪,因?yàn)檫@種事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生,而且四季豆確實(shí)很難熟,有些人炒好四季豆會(huì)發(fā)現(xiàn)還沒(méi)熟,咬都咬不動(dòng),那為什么四季豆沒(méi)熟會(huì)中毒呢?四季豆中毒了怎么辦呢?
四季豆會(huì)中毒是因?yàn)闆](méi)有熟的四季豆中含有皂素,而皂素對(duì)身體是有害的,吃進(jìn)人體內(nèi)會(huì)刺激消化道黏膜,而且沒(méi)有熟的四季豆中含有凝聚素,會(huì)破壞紅細(xì)胞,會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適,可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐和腹痛腹瀉的情況,有些人中毒比較嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈和胸悶的情況,一般人四季豆中毒的癥狀會(huì)在十分鐘到十小時(shí)間出現(xiàn),不過(guò)一到兩天就會(huì)好。
四季豆中毒如果不是很?chē)?yán)重的話,嘔吐或者是腹瀉后就自然會(huì)好的,中度中毒的人可以用皂苷和綠豆煮成水來(lái)喝,具有解毒的效果,如果中毒太嚴(yán)重,最好是及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),以免引發(fā)其他的疾病。
其實(shí)四季豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,特別是新鮮的四季豆,維生素含量是很高的,但是一定要記住將四季豆煮熟后再食用,現(xiàn)在目前還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)四季豆中毒的藥物,只能靠其他治療,所以只能再煮四季豆的時(shí)候注意,多炒一下,是在不行就多煮一下,煮到四季豆顏色變深一點(diǎn)就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起