常見的薄荷品種有胡椒薄荷、蘋果薄荷、綠薄荷、普列薄荷、鳳梨薄荷和檸檬香水薄荷。胡椒薄荷花穗為紫色,葉面平展;蘋果薄荷有著蘋果一般的香氣;綠薄荷的花穗為白色,香氣清新淡雅;普列薄荷花穗為粉紅色。
胡椒薄荷的花穗為紫色,葉面比較平展,葉片的顏色在鮮綠色到暗綠色之間,網(wǎng)狀脈下陷,葉邊的鋸齒深且尖銳,一般植株的高度為30-90厘米,是日常生活中非常常見的一種薄荷,胡椒薄荷的氣味非常的明顯,有芳香、清涼味,可以作為蔬菜炒吃或者是涼拌,不過在歐洲則普遍用來泡茶。
蘋果薄荷全株都披覆絨毛,植株的高度為60-90厘米。葉子是圓形的,這種蘋果薄荷散發(fā)著蘋果的香味,也正因如此,這種薄荷被稱為蘋果薄荷。
綠薄荷的花穗為是白色的,氣味十分的淡雅清新,是清淡的香味,而且葉脈十分的明顯,這種薄荷的植株高為60-100厘米。
普列薄荷的花穗為粉紅色,這種薄荷比較矮小,植株高為10-40厘米,而且這種普列薄荷不耐寒,對(duì)寒冷比較敏感。
鳳梨薄荷的葉片是對(duì)葉生的,葉片的形狀為橢圓形至圓形,葉片為深綠色,葉片邊緣有較寬的乳白色斑點(diǎn),植株高為10-50厘米。鳳梨薄荷的外形十分好看,青翠纖細(xì),漂亮美觀,常常用來作觀賞用。
檸檬香水薄荷又名香蜂草,植株高度大約為50-80厘米,這種薄荷十分耐寒,容易成活,葉子常常用來泡茶,并且對(duì)放松心情、幫助睡眠和促進(jìn)消化很有幫助。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起