俗話說“養(yǎng)花怡人”,而最新一項(xiàng)研究甚至表明,養(yǎng)花種樹還可能是養(yǎng)生行為。他們發(fā)現(xiàn),熱衷園藝勞動(dòng)的人無論在體重,還是代謝綜合征等患病風(fēng)險(xiǎn)方面,均低于未從事園藝勞動(dòng)的人群。春天就要來了,你是不是有些蠢蠢欲動(dòng)?不過,種花之前得先了解其中的講究。今天先聊聊,家中各個(gè)角落,分別該種哪些植物。
客廳養(yǎng)常春藤吸塵吸煙霧。常春藤不僅能對(duì)付從室外帶回來的細(xì)菌、小蟲子等,還能吸收煙霧,抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。
臥室更適合放置能洗手二氧化碳的等廢氣的花草。比如仙人掌,其肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉,夜間打開,能制造氧氣,使室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度增加。
廚房是產(chǎn)生油煙的地方,吊蘭可吸收室內(nèi)多種有害氣體,尤其是吸收甲醛的能力超強(qiáng),而且還能減少空氣中的細(xì)菌和微生物。
薄荷和茉莉花等花卉有著提神醒腦的效果,最適合擺放在書房的桌子上,可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率。
馬桶、洗手池旁可擺放一些體積小、耐陰、殺菌的植物,比如虎尾蘭、驅(qū)蚊草、蕨類等。尤其虎尾蘭的葉子可吸收空氣中的水蒸氣,是衛(wèi)生間的理想選擇。
陽臺(tái)光線充足,許多喜陽的觀賞植物都可放,比如菊花、山茶、杜鵑等。此外,在陽臺(tái)栽種爬山虎、紫藤等攀爬植物,讓其形成綠色的涼棚,能減少陽光輻射,降低室內(nèi)溫度。
玄關(guān)最好擺放一些高莖植物,如水養(yǎng)富貴竹、發(fā)財(cái)樹、金錢榕等,有利于保持房間的濕度平衡,而且好聽的名字還能給人開門見喜的愉悅感。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起