對(duì)男性朋友們來(lái)說(shuō),腎臟是十分重要的器官,一方面腎臟可以產(chǎn)生尿液,讓我們可以將身體代謝的廢物排出身體,并調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡,而且還關(guān)系到男性朋友的生育功能,單絲事實(shí)上,女性朋友腎虛的也不少,那么,補(bǔ)腎益壽膠囊女人能吃嗎?補(bǔ)腎益壽膠囊怎么吃?
補(bǔ)腎益壽膠囊由人參、靈芝、仙靈皮、枸杞、丹參、首烏等藥物組成,具有益氣補(bǔ)腎的作用。那么,補(bǔ)腎益壽膠囊女人能吃嗎?怎么吃?
太極補(bǔ)腎益壽膠,補(bǔ)肝益肺健脾,養(yǎng)心寧神,不但解決了起夜、失眠、腰酸、心累等一系列問(wèn)題,還滋養(yǎng)了五臟六腑,全面增強(qiáng)了體質(zhì)。
補(bǔ)腎益壽膠囊在抗免疫衰老上有較好的作用,但不是專門治療某一種疾病的藥物,主要作用是對(duì)抗機(jī)體衰老的進(jìn)程。在對(duì)抗這一進(jìn)程中,著重對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié),延緩其衰老的速度,從根本上影響衰老的最關(guān)鍵的系統(tǒng),起到調(diào)節(jié)延緩衰老的作用。通過(guò)藥效來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,確實(shí)可以提高人體對(duì)各種疾病的抵御能力。
補(bǔ)腎益壽膠囊是陰、陽(yáng)兼顧,像淫羊藿為溫陽(yáng)、制首烏為滋陰、珍珠和靈芝養(yǎng)心安神,藥性比較平和,不是一味的溫陽(yáng)或者滋陰的藥,藥性更講究辨證,比較適合現(xiàn)代人的體況,適合廣泛人群使用。因此,女人也是可以吃的。那么,要怎么吃呢?
補(bǔ)腎益壽膠囊的用法是口服,一次1~2粒,一日3次。但是,有一點(diǎn)要注意的是孕婦慎用補(bǔ)腎益壽膠囊。
補(bǔ)腎益壽膠囊適用于絕大數(shù)人,但是還是有一些人群是不適宜服用的,在用藥前應(yīng)認(rèn)真閱讀說(shuō)明書,以免給身體埋下安全隱患。
女性發(fā)胖:中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進(jìn)一步說(shuō),就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。
秀發(fā)脫落:女性22歲的時(shí)候是腎氣最盛的時(shí)候,在25歲以后,便開始逐漸衰退。中醫(yī)上說(shuō)“腎主水,其華在發(fā)”,腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說(shuō)明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒(méi)有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
尿頻:時(shí)不時(shí)的總想去廁所,這就是女性腎虛最明顯的一個(gè)特征,最少次又多。主要是因?yàn)楫?dāng)你的身體素質(zhì)下降時(shí),腎氣出現(xiàn)虛虧,膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無(wú)力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會(huì)出現(xiàn)下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關(guān)不固,就像大門關(guān)不嚴(yán),所以會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。
怕冷:坐在辦公室的你,是否覺(jué)得合適的溫度也會(huì)令你直打哆嗦?穿的衣服是否永遠(yuǎn)都比別人多?心情煩悶,有氣時(shí)是否就會(huì)拉肚子?其實(shí)這都是腎陽(yáng)虛造成的。腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本,生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng),如腎陽(yáng)不足,不能溫煦身體,就會(huì)出現(xiàn)怕冷。
熊貓眼:當(dāng)經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,早晨起床后出現(xiàn)眼睛干澀,眼瞼浮腫,出現(xiàn)黑眼圈的情況時(shí),這可能是腎虛的征兆。中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導(dǎo)致水腫,通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。
失眠:躺在床“一只羊、二只羊、三只羊……”久久不能入睡時(shí),這有可能是腎陰虛的表現(xiàn)。腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過(guò)度,或者食用大量溫燥食物之后,都可能出現(xiàn)腎陰虛。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起