它的保存方法有很多種??煞旁跍囟葹?-4度的環(huán)境下進(jìn)行冷藏,這樣口感和營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)受到影響。也可用速凍法,清洗后裝入食品袋里,之后在放到冷凍層里,這樣可保存很長(zhǎng)時(shí)間?;蛘邔⑵渥龀煞厌u也行,后期無(wú)論是做湯還是炒菜都很美味。此外,還可放在烤箱內(nèi)烤干,食用前泡發(fā)就行。
1、冷藏法:將其清洗干凈,并將表面的水分晾干。之后在放在溫度為2-4度的環(huán)境下進(jìn)行冷藏,可保存一段時(shí)間。注意溫度不可過(guò)低,否則易凍傷腐爛。也不要和其他的蔬菜一起存放,會(huì)導(dǎo)致其他蔬菜的保鮮時(shí)間變短。
2、速動(dòng)法:將清洗后的番茄放在食品袋中,然后放到冰箱的冷凍層內(nèi),這樣大概三小時(shí)就會(huì)被凍結(jié),后期使用的時(shí)候直接取出,化凍再食用就行。
3、制成番茄醬:此種保存方法也是很常見(jiàn)的。將其切成塊裝入干凈的容器內(nèi),之后再上鍋蒸,大概蒸20分鐘將瓶蓋擰緊,取出后放涼,這樣可用來(lái)炒菜,也可用來(lái)做湯,都是很鮮美的。
4、烤干法:此種方法并不常用,但很簡(jiǎn)單。將其直接放在烤箱里烤就行,烤干后就會(huì)變成番茄干,食用的時(shí)候再用水泡發(fā)即可。
它的保存時(shí)間要根據(jù)方法來(lái)定,方法不同保存的時(shí)間也是不一樣的。如果是用冷藏的,大概保存10天。放在冰箱里凍結(jié)的,保存的時(shí)間就會(huì)更久,可存五六個(gè)月。做成番茄醬的,還是建議盡快食用完,否則到后期會(huì)影響口感。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起