女人口服避孕藥也是一種不錯的避孕方法，但是女人在吃避孕藥的時候，難免身體會出現(xiàn)一些異常的癥狀的，不過有些小技巧是可以緩解吃避孕藥帶來的副作用的，那么，如何緩解避孕藥引發(fā)的不適？怎么減少避孕藥的副作用？來看看下面這篇文章。

1、緩解吃避孕藥不適

1、類早孕反應(yīng)：發(fā)生類早孕反應(yīng)不用太焦急，只要將服藥時間改在晚飯后或臨睡前就可以很好地緩解胃的不適反應(yīng)；反應(yīng)較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

2、女性私處出血：前半周期出血時，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至該周期結(jié)束；在后半周期出血時則每日可加用1片避孕藥；若出血時間接近月經(jīng)期或出血量多如月經(jīng)時，則可停藥，于出血第5天再服用下一周期藥物。

3、月經(jīng)過少或閉經(jīng)：這對本來月經(jīng)量大的女性不啻是一件好事，一般無需特殊處理。如果尿妊娠試驗陰性，停藥7天后仍可繼續(xù)服用下周期的藥物。若連續(xù)閉經(jīng)2個月，則要立即停藥觀察。大多數(shù)人停藥后月經(jīng)會復(fù)潮。

4、體重增加：建議根據(jù)不同的情況予以分別處理：食欲亢進、出現(xiàn)痤瘡者，可以適當(dāng)節(jié)食并更換17—羥孕酮類制劑如避孕藥2號；月經(jīng)后半期體重增加者，則要減少食鹽的攝入；短期內(nèi)體重增加過多，應(yīng)停藥。

5、面部色素沉著：避免面部色素沉著，可以在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、橙子、獼猴桃等等；避免強光照射，出外時涂抹防曬霜；有色素沉著傾向的人，可選用雌激素含量比較低的避孕藥，比如單純孕激素制劑。

6、惡心：用緊急避孕的女性惡心發(fā)生率最高，約為50%；左炔諾孕酮次之，約為20%；米非司酮最低，約6%～7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時。

7、嘔吐：用Yuzpe法進行緊急避孕的婦女約有20%發(fā)生嘔吐；左炔諾孕酮約5%；米非司酮約1%。與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率。如果在口服緊急避孕藥后1小時內(nèi)嘔吐，應(yīng)該盡快補服1次。

8、其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴(yán)重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理。

9、乙肝女性盡可能少用毓婷。

需要強調(diào)的是，由于服用緊急避孕藥，會影響月經(jīng)周期，因而在隨后的幾個月中計算安全期會有所障礙。女性在此之后盡量使用效率高的避孕方法，而不要再冒險、嚴(yán)重的會導(dǎo)致不育。

這些副作用一般在24小時內(nèi)消失。

2、口服避孕藥的誤區(qū)

1、發(fā)胖

很多年輕女孩認(rèn)為避孕藥會引起發(fā)胖。其實，那些有發(fā)胖副作用的避孕藥是N年前的歷史了。其實，國外早在80年代就研發(fā)出了第三代的避孕藥，第三代的避孕藥來源于薯芋，一種來自于墨西哥叢林的植物根莖，對人的體重沒有影響，不會引起發(fā)胖。

2、致癌

很多人都認(rèn)為激素會致癌，而避孕藥的成分含有激素，所以她們由此推斷避孕藥會致癌。千萬不要一桿子打翻一船人哦，其實激素只要使用得當(dāng)，不僅不會致癌，還可以預(yù)防很多癌癥呢。比如卵巢癌，每月一次的排卵都會在卵巢留下一個傷口，傷口在修復(fù)的過程中發(fā)生錯誤就可能引發(fā)卵巢癌。避孕藥由于抑制了排卵，卵巢就不會發(fā)生每月一次的破損和修復(fù)，起到預(yù)防卵巢癌的作用。

3、性冷淡

網(wǎng)上一直流傳著避孕藥影響欲望的說法。避孕藥已經(jīng)有50年的使用經(jīng)驗了，由于避孕藥是給年輕健康女性長期服用的藥物，因此也是目前為止研究得最為透徹的藥物。大量的經(jīng)驗表明，由于避孕藥是最可靠的可逆性避孕方法，在性生活的時候再無懷孕的后顧之憂，又不象安全套一樣會影響性生活的正常進程，所以，避孕藥是保證性生活質(zhì)量的好幫手。

4、毛發(fā)增多

許多年輕女孩的媽媽都有這樣的經(jīng)歷，就是30年前服用避孕藥的時候，會出現(xiàn)胡須增多，甚至體毛增多的情況。不想當(dāng)長毛怪，成了女生們抵制避孕藥的重要原因。其實，主要是老一代國產(chǎn)的避孕藥里面有雄激素活性，所以會引起毛發(fā)增多。而現(xiàn)代進口的避孕藥不僅沒有雄激素活性，還可以降低體內(nèi)過多的雄激素，不僅不會長胡須，還能治療多毛癥。