·想要懷孕,那么就應(yīng)該知道自己是什么時(shí)候排卵的,女人和男人不同的地方就是在于女人是每個(gè)月排卵一次的,所以懷孕是要以女人排卵期為信號的,怎么知道自己什么時(shí)候排卵的,那么就需要使用到排卵試紙了,那么,排卵試紙什么時(shí)候開始測?排卵試紙?jiān)趺创娣??下面來看看?
一般在女人經(jīng)期結(jié)束后的一個(gè)星期,就可以使用排卵期來測試是否排卵了。女人的排卵期在月經(jīng)結(jié)束后幾天才開始的,也有女人的排卵期是在經(jīng)期同時(shí)發(fā)生的,但是普遍的來說,還是在月經(jīng)后一個(gè)星期開始的,在這個(gè)時(shí)間段就可以使用排卵試紙來測試排卵了。
排卵試紙應(yīng)該放到陰涼干燥處的,不要放在衛(wèi)生間潮濕的地方,很多女性朋友習(xí)慣于在衛(wèi)生間來測試,所以就會把排卵試紙放到衛(wèi)生間,以至于潮濕的空氣讓排卵試紙失效或者是影響檢查效果的,還要注意排卵試紙的保質(zhì)期的,不要使用過期的排卵試紙。
在使用排卵試紙前,最好是在早上還沒有小便之前,這是最佳的測試時(shí)間,然后在其他時(shí)間測試的時(shí)候,要憋尿測試,不要喝水,也不要吃激素類的藥物,還要把每次的檢測結(jié)果保存下來,看看自己身體排卵的規(guī)律,以及大概是什么時(shí)候排卵,做到心中有數(shù),才可以更充分的備孕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起