在秋冬季節(jié),是流感病毒的高發(fā)時期,所以抵抗力差的人就特別的容易感冒發(fā)燒了,感冒發(fā)燒很影響人的日常工作和學(xué)習(xí)的,至少需要一周的時間調(diào)養(yǎng)身體材可以恢復(fù),而有些經(jīng)常感冒生病的人會每次吃自己上次沒吃完的感冒藥治病,這是不對的。
液態(tài)藥開封別超一個月。液態(tài)藥,尤其是沒有喝完的糖漿、用了一半的眼藥水、孩子吃剩下的半瓶退燒藥等,一旦開封,原本密閉的環(huán)境就可能被污染,發(fā)生變質(zhì)。誤吃變質(zhì)藥,對已有病情猶如是火上澆油。所以液態(tài)藥開封后一個療程內(nèi)沒用完的,儲存時間最好不超過一個月。如果發(fā)現(xiàn)藥物有絮狀物、異味、顏色改變,證明已經(jīng)變質(zhì),必須丟棄。小兒退燒藥還要更嚴(yán)格一點,開封后存儲時間超過一周的就別給孩子吃了。
為了避免浪費,類似上述藥物,可以購買小劑量包裝。比如小兒退燒藥,就有每瓶15毫升包裝的。成年人用的止咳糖漿,吃藥時不要豪爽地直接用瓶喝,應(yīng)當(dāng)將藥液倒在勺子里喝下。滴眼液使用時,注意瓶口不能觸碰眼睛、睫毛等部位,以防被污染。
抗菌藥必須遵醫(yī)囑。很多人一感冒發(fā)燒就會找出家里的抗菌藥吃。這也是不對的。遵醫(yī)囑使用抗菌藥物分兩種情況:如果舊藥是在鋁箔包裝內(nèi),且與醫(yī)囑藥物一致的,可以服用舊藥;如果舊藥不是鋁箔包裝,或者不是醫(yī)生開出的藥名,最好還是扔舊藥買新藥。
這是因為,感冒多數(shù)由病毒引起,而抗菌藥物是治療細(xì)菌感染的,只有感冒合并細(xì)菌感染才需要吃抗菌藥。并且不同的細(xì)菌對應(yīng)不同的藥物,盲目服用只會讓身體承受“不對癥”引起的更強細(xì)菌耐藥性和二次感染。
需要注意的是,所有藥物,一旦過期都不能再用。藥品的外包裝和說明書也不要隨意丟棄。包裝盒可以保護藥品,起到避光的作用;說明書有藥品的使用方法及明確的有效期。
風(fēng)寒感冒:感受風(fēng)寒,癥狀以惡寒重、發(fā)熱輕,鼻塞流清涕為主要癥狀者,宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜用桂枝湯、杏蘇散等,中成藥可選用風(fēng)寒感冒顆粒、藿香正氣水(膠囊)、荊防敗毒散等對癥治療。
風(fēng)熱感冒:感受風(fēng)熱,癥狀以發(fā)熱頭痛、咽痛、口干渴等為主者,可使用清熱解毒類藥物,如銀翹散、桑菊飲、桑杏湯等,但在用藥時應(yīng)適當(dāng)加一些辛溫藥,或用姜湯送服,以制約清熱解毒藥物的副作用,以防太過,阻遏氣血,遺留后患。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起