高考對于莘莘學(xué)子來說，是人生中一件大事，高考前后，不僅要保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量，還需要注意生活起居細(xì)節(jié)，還有自我情緒的調(diào)節(jié)，很多高考學(xué)生前的狀態(tài)都是緊繃的，很容易就影響身體而生病了，高考前生病了別急，對癥吃藥治療即可。

1、高考前生病吃的藥

1.感冒

過于勞累且睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量欠佳很容易使得考生自身免疫力下降，使得考生更加容易患上感冒。此外，如果長時間呆在室溫過低的空調(diào)環(huán)境下也是很容易發(fā)生感冒的。

常用藥有感冒清熱沖劑、藿香正氣水、阿司匹林等?？忌鶕?jù)感冒的具體情況可選擇服用感冒清熱沖劑，一日3次，每次1袋;或用藿香正氣水，每次5至10毫升，一日2次;西藥服阿司匹林，每次1片。

2.頭痛

考生感冒、高血壓或用腦過度引起的血管痙攣都可以引起頭痛。

對于這些頭痛癥狀，這里推薦給諸位考生的常用藥物包括正痛片和撒利痛。這里提醒一點，頭痛癥狀必須對癥處理，而且正痛片、撒利痛為復(fù)方制劑，應(yīng)當(dāng)遵循醫(yī)囑選用。

3.胃痛

考生應(yīng)試前很多時候都會因為壓力，時間緊迫等因素而沒有注意正常飲食，殊不知，過多冷飲、不規(guī)則進食、進食過快都可引起胃痛，進而危害考生身體健康甚至?xí)绊懻？荚嚒?

此時，不妨考慮服用顛茄片8至16毫克止痛，亦可服用胃舒平、樂得胃等應(yīng)對。

4.咳嗽

對于考生出現(xiàn)的咳嗽癥狀，常用藥急支糖漿、川貝清肺糖漿和甘草片等等。一旦考生出現(xiàn)了一些咳嗽病癥，家長們可優(yōu)先考慮給考生服用急支糖漿、川貝清肺糖漿或甘草片。需要注意的是，甘草片適宜含服，因其含服時化解緩慢，療效更顯著。

5.胃腸炎

考生如果是由不潔進食而引發(fā)了急性腸胃炎，建議服用黃連素進行應(yīng)急處理，當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)情況嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。一般的，此等腸胃炎偶有惡心、嘔吐、腹瀉，重者出現(xiàn)低熱等伴隨癥狀。

在這種情況下，可選擇服用黃連素，一天3次，每次3片。

6.中暑

復(fù)習(xí)和應(yīng)試期間應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通外，考生還應(yīng)注意多飲水、穿寬松衣服，以防出現(xiàn)中暑。

對此，推薦治療常用藥為風(fēng)油精或十滴水?？蛇x擇服風(fēng)油精6滴，或十滴水1小瓶。

7.失眠

失眠也是是很多家庭考生都會出現(xiàn)的情況。不要以為這是小事，考生睡眠時間不充足不僅會嚴(yán)重降低考生的復(fù)習(xí)應(yīng)試精神更重要的是還會影響到考生的身體健康。

對于失眠癥狀，我們推薦的常用藥是谷維素或者是一些具有養(yǎng)血安神的中成藥。

失眠最好就是服用有調(diào)節(jié)神經(jīng)作用的谷維素、養(yǎng)血安神藥，當(dāng)然必要時，可以考慮在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安定片促眠。

綜上所述，考生們在應(yīng)對考試時也必須注意保重好自己的身體健康，萬一真的發(fā)生了以上“考試病”，相信以上所提及到的常用藥物會有一定的幫助。

2、考前補腦必備食物

1、核桃

核桃是典型的補腦健腦的保健食品之一，您可以在高考前每天給孩子吃一到三顆核桃。核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細(xì)胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。

2、西蘭花

“蔬菜皇冠”西蘭花，不僅營養(yǎng)成分含量高，而且還十分全面，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和胡蘿卜素等。其中的維生素K有助于增強大腦活力。

3、雞肉

雞肉富含酪氨酸，促進多巴胺、腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌。這些物質(zhì)可以使思維更敏捷，反應(yīng)更迅速，精力更充沛。

4、香蕉

磷被稱為智慧之鹽，而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源，還含有豐富的礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中含量最高的鉀離子，一根中等香蕉中就含有451毫克的鉀。吃香蕉能夠健腦明目提神。

5、扁豆

扁豆含有能激化大腦的葡萄糖，其中的食物纖維可以緩解消化作用，穩(wěn)定能力狀態(tài)，保持注意力和集中力。

6、雞蛋

雞蛋自古就是有名的健腦食品，由其是里面的蛋黃更含有豐富的卵磷脂，對促進記憶具有很大的幫助。國外研究說明，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。

高考前如果生病了，多少都是會影響考試發(fā)揮的，但是你得對癥吃藥，減輕不適癥狀，才能夠減少疾病對考試的影響。高考是六月份，考生通常容易患上腹瀉，感冒疾病，女孩就是痛經(jīng)，莫要心慌煩躁，要相信自己有實力可以考好的，著急只會更糟糕。