在播種葫蘆的種子之前,用溫水浸泡大約20分鐘,接著把種子用濕潤的紗布或是衛(wèi)生紙包裹起來放在容器中,放置在溫暖的環(huán)境下,注意保濕,大約一周后就會發(fā)芽。然后將種子種在事先準(zhǔn)備好的土壤中,澆足水,一周后就會長出小苗。
將葫蘆種子先用溫水浸泡大約20分鐘左右,將種子搓洗干凈,然后把種子用濕潤的紗布或是衛(wèi)生紙包裹起來,放在一個容器中,將其放置在陽臺上或是其他的溫暖的環(huán)境下,要注意保持種子的濕潤,每天都要噴點(diǎn)水,大約1周左右就會發(fā)芽了。
準(zhǔn)備好花盆和土壤,在土壤中施加適量底肥,然后將盆土用水澆透,在土壤的表面挖大約3、4厘米的小坑,把長出小芽后的種子朝下放好,輕輕的用土壤覆蓋上,然后再澆上水,注意細(xì)心養(yǎng)護(hù),一周后就會長出小苗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起