將種子用水浸泡1天后,放在冰箱的低溫環(huán)境下放置15天左右,再將種子放在溫水中搓洗后浸泡,等到種子大部分露白的時(shí)候,就可以播種了。播種時(shí)將種子均勻地灑在土壤上,覆蓋上薄土,澆上水后放在溫暖的地方養(yǎng)護(hù),等到長(zhǎng)出3、5片真葉就可以移栽定植了。
在播種前可以用紗布將種子包好,然后放在水中浸泡1天,然后將其放在冰箱0℃到3℃的低溫環(huán)境下,放置15天左右即可。
將種子倒入50到60℃的溫水中浸泡,浸泡大約2到3小時(shí)之后,將種子撈出搓洗干凈,然后用紗布包裹好,用溫水浸泡,放在溫暖的環(huán)境下進(jìn)行催芽,注意保持濕潤(rùn),等到種子露白60%到70%時(shí)就進(jìn)行播種。
準(zhǔn)備好花盆和營(yíng)養(yǎng)土,播種前用土壤浸透,等到大約1個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行播種,播種時(shí)將種子均勻地撒子土壤上,然后蓋上一層薄土,澆上水后放在溫暖的地方養(yǎng)護(hù)即可。等到幼苗長(zhǎng)出3到5片真葉的時(shí)候移栽定植就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起