很多養(yǎng)生達(dá)人喜歡在家里面養(yǎng)些花花草草，一來(lái)是有助于身體健康，二來(lái)也助于心理健康，每天看著這些花花草草，心里面也會(huì)開(kāi)心很多。但是家里面養(yǎng)花也是有一些禁忌的，哪里適合養(yǎng)花，哪里不適合養(yǎng)花，這些都是有注意事項(xiàng)的。那么，家里面養(yǎng)花都有哪些講究呢？

1、家里養(yǎng)花不宜多

綠色植物及花卉在進(jìn)行光合作用的時(shí)候會(huì)吸入二氧化碳，呼出氧氣；在進(jìn)行呼吸作用時(shí)，則吸入氧氣，呼出二氧化碳。到了晚上，室內(nèi)的花草停止光合作用，其呼吸作用繼續(xù)，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)氧氣減少，二氧化碳增多，影響人體健康。

2、兒童和病人室內(nèi)

花盆中的泥土產(chǎn)生的真菌孢子會(huì)擴(kuò)散到室內(nèi)空氣中，兒童和病人的抵抗力差，這些真菌容易進(jìn)入他們的皮膚、呼吸道、外耳道甚至腦膜及大腦部位，引起感染。特別是對(duì)白血病患者和器官移植者，可能導(dǎo)致加重病情。

3、家里不宜養(yǎng)的花

有的花卉含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，不宜擺放在家里。如，丁香、夜來(lái)香在夜間會(huì)散發(fā)刺激嗅覺(jué)的顆粒，對(duì)高血壓和心臟病患者有不利影響；夾竹桃的花香能使人昏睡，智力降低；洋繡球散發(fā)的微粒會(huì)使人皮膚過(guò)敏、瘙癢；濃香型花會(huì)使人興奮失眠。

4、家里適宜養(yǎng)的花

家里適宜擺放吊蘭或常青藤，可大大降低室內(nèi)空氣中的甲醛濃度；天竺花的香味有鎮(zhèn)靜作用，可消除疲勞，促進(jìn)睡眠；茉莉花香味沁人心脾，對(duì)凈化空氣也很有好處，還能起到幫助睡眠的作用。

5、秋季適合養(yǎng)的花

(1)金魚(yú)草

播種要點(diǎn)：春秋季播種均可，秋播苗比春播苗生長(zhǎng)健壯，開(kāi)花茂盛。秋播后7~10天出苗。如果有條件，用50~400毫克/升赤霉素液浸泡種子，可提高種子發(fā)芽率。

生活習(xí)性：喜陽(yáng)光，也能耐半陰。性較耐寒，不耐酷暑。適生于疏松肥沃、排水良好的土壤，在石灰質(zhì)土壤中也能正常生長(zhǎng)。

(2)三色堇

播種要點(diǎn)：一般在9月上旬用撒播法進(jìn)行播種，要求苗床或播種盆內(nèi)的土壤必須排水良好，播后覆土是種子的2倍，用細(xì)噴壺澆足水，放在光線(xiàn)充足的地方。

生活習(xí)性：較耐寒，喜涼爽，喜陽(yáng)光，在晝溫15-25℃、夜溫3-5℃的條件下發(fā)育良好。忌高溫和積水，耐寒抗霜。

(3)桂竹香

播種要點(diǎn)：以秋播為好，一般于9月份進(jìn)行，大約經(jīng)一周便可出苗，再經(jīng)過(guò)冬季的低溫，翌年春季會(huì)鮮花盛開(kāi)。

生活習(xí)性：喜陽(yáng)光充足，涼爽的氣候，稍耐寒，畏澇忌酷暑。

(4)金盞菊

播種要點(diǎn)：能自播，生長(zhǎng)快，較耐寒，不擇土壤，以疏松、肥沃、微酸性土壤最好。常在9月中下旬以后進(jìn)行秋播。

生活習(xí)性：喜陽(yáng)光充足環(huán)境，適應(yīng)性較強(qiáng)，能耐-9℃低溫，怕炎熱天氣。