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什么洗發(fā)水治療脫發(fā)?頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 16:21 洗頭脫發(fā)護(hù)發(fā)

頭發(fā)是一個人精神狀態(tài)的體現(xiàn),我們常常會說到:頭可以斷,但是發(fā)型不可以亂,從這話中我們就可以看出頭發(fā)對于一個人的形象的重要性。頭發(fā)雖然對于我們很重要,但是如果護(hù)理不好的話,就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,有的人卻發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上面、衣服上面全部都是頭發(fā),之所以會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這需要從很多方面來弄清楚原因的,很多人脫發(fā)是由于洗發(fā)水不過關(guān)所引起的,那么什么洗發(fā)水治療脫發(fā)?頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好呢?

什么洗發(fā)水治療脫發(fā)?頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好?(1)

1、用什么洗發(fā)水

(1)在以往的舊時代,人們所用的洗發(fā)水都是含有硅油的,并且是比較刺激的。頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好?如今比較盛行的一種對頭皮有保護(hù)作用的洗發(fā)水就是滋源洗頭水,這種洗頭水有好幾種成份是針對多種性質(zhì)的頭皮的,所起到的效果也是比較令人滿意的,因此在當(dāng)下是被人們所紛紛選擇的。。

(2)據(jù)了解導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的原因有很多,大多數(shù)都是因?yàn)轱嬍匙飨r間不規(guī)律導(dǎo)致的。而且又很多是因?yàn)轭l繁染燙頭發(fā)導(dǎo)致的,由于沒有及時的對頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)就會對頭發(fā)造成致命的傷害。在當(dāng)下,歐萊雅強(qiáng)韌煥發(fā)的洗發(fā)水就很不錯。這種洗發(fā)水中含有豐富的護(hù)發(fā)素,待洗完頭發(fā)以后,更是十分的柔順。并且發(fā)根也會逐漸的變得強(qiáng)韌起來,并且味道也十分清香。

(3)另外卡詩纖弱洗發(fā)水也是不錯的。很多人由于每次洗完頭發(fā)后都用吹風(fēng)機(jī)吹,這樣就會造成頭發(fā)枯黃、掉發(fā)、分叉跟斷裂的現(xiàn)象。像這種情況建議大家可以在洗頭發(fā)的時候用兩遍洗發(fā)水,第一遍需要少量,沖洗干凈以后再進(jìn)行第二遍洗發(fā)水,第二遍需要多一點(diǎn)。待揉出泡沫以后,再仔細(xì)的清洗頭發(fā),會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得十分柔韌。如果脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重的話,那么在洗頭發(fā)的過程中,就需要輕柔的按摩頭皮,這樣會刺激頭皮的血液循環(huán)。

(4)相信大家也都知道,人掉頭發(fā)還有可能是因?yàn)殚L期的發(fā)質(zhì)枯燥或是頭皮癢所造成的,這時大家就需要考慮到是采用去屑止癢的洗發(fā)水了。在人們生活中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)的海飛絲和清揚(yáng)是大家的首選。但這里建議大家去屑止癢采用酮康唑洗劑,雖說含有一定的藥物成份,但是對頭皮還有人體都是沒有害處的。

(5)在生活中,如果大家出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,千萬不能一味的歸類在是洗發(fā)水質(zhì)量問題上。在洗發(fā)水選擇上,建議大家選擇安全并且環(huán)保的,質(zhì)量好的洗發(fā)水是能夠維護(hù)頭皮的,對掉發(fā)的病癥也能及時控制住。溫馨提醒一下,男性脫發(fā)者還可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用非那雄胺片等藥物來改善癥狀,效果也是不錯的。

什么洗發(fā)水治療脫發(fā)?頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好?(2)

2、怎么預(yù)防脫發(fā)

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

植物性蛋白質(zhì)的攝取缺乏,會導(dǎo)致頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,嚴(yán)重危害頭發(fā)的健康,含有豐富植物性蛋白質(zhì)食物有大豆、黑芝麻、玉米等食物。

2、補(bǔ)充維生素E

維生素E可抵抗毛發(fā)的衰老,還能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂,提高毛囊活性,是毛囊能夠健康生長,含豐富維生素E的食物有萵苣、卷心菜、黑芝麻。

3、少吃純糖類

人體在攝取糖類食物后,在體內(nèi)分解代謝會產(chǎn)生酸性毒素,對頭發(fā)的影響交到,酸性物質(zhì)堆積過多就會導(dǎo)致脫發(fā),而且肉類脂肪的代謝也會產(chǎn)生酸性毒素,一定要少吃。

4、飲食需清淡

少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,能夠使頭發(fā)更加健康,可以有效的預(yù)防脫發(fā)。

5、補(bǔ)充碘元素

頭發(fā)的光澤程度與甲狀腺有一定的關(guān)系,補(bǔ)碘能夠增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,保持頭發(fā)的健康程度,含有豐富碘元素的食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

6、需充足睡眠

每天都需要保證擁有足夠多的睡眠,睡前用熱水泡腳,不僅會精力充沛,而且也能夠起到護(hù)理頭發(fā)的作用,還能夠讓睡眠質(zhì)量更好,是頭皮循環(huán)系統(tǒng)更加健康。

7、應(yīng)該正確的洗頭

洗頭的次數(shù)不能太多,一周三次就可以了。并且洗頭發(fā)的時候不能用指甲蓋撓頭皮,也不要用力的搓揉、死拽頭發(fā)。水也不能過燙,否則會影響頭皮血液以及毛囊,從而損傷頭發(fā)。選擇洗發(fā)露的時候,要選擇中性的,比如資生堂水之密語凈澄水活洗發(fā)露。最好不要燙發(fā)、染發(fā),這樣會損傷發(fā)絲,造成更嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。

8、用生姜養(yǎng)護(hù)

主要方法就是選取適量的生姜,然后切成一片一片的薄片。將大部分的生姜片放入裝有熱水的暖水瓶中,蓋上塞子,靜止兩到三個小時。時間到了之后,將水倒入盆中,泡頭一個小時,并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩。洗完之后,用剩余的生姜片涂抹頭發(fā),尤其是脫發(fā)比較嚴(yán)重的部位。以此十五分鐘,一日一次就可以了。

什么洗發(fā)水治療脫發(fā)?頭發(fā)掉的厲害用什么洗發(fā)水好?(3)

3、脫發(fā)吃什么好

1、枸杞黑芝麻粥

材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克;

制作方法:將三種食材合一起煮粥食用;

功效:補(bǔ)肝腎、益氣血,適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等癥狀。

2、芝麻海帶糕

材料:白芝麻100克,海帶末500克;

制作方法:翻炒白芝麻至淡黃色,研磨成細(xì)末并加入淀粉攪勻,然后再摻入海帶末,制作成糕、蒸熟即可食用;

3、首烏豬腦湯

材料:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個;

制作方法:水煎何首烏,去掉殘渣,用汁來燉核桃仁與豬腦,燉熟后調(diào)味即可食用;

功效:適用于腎虛脫發(fā)的患者,建議每天1次,直到長出新發(fā)。

4、生發(fā)黑豆

材料:黑豆500克,加水1000毫升;

制作方法:先用文火慢煮,至黑豆粒飽脹后取出,灑上少許細(xì)鹽,然后貯于瓷瓶內(nèi);

功效:適用于脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等,建議每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送服。

5、龍眼人參燉瘦肉

材料:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克;

制作方法:將龍眼、枸杞子洗凈,豬肉洗干凈后切成塊兒,人參浸潤后切薄片,再一起放入燉盅里,添加適量水,使用文火隔水燉至肉熟,即可食用;

功效:適用于產(chǎn)后氣血虧虛而引起的脫發(fā)。

6、枸杞黑豆燉羊肉

材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量;

制作方法:先用開水氽去羊肉的腥味,再與枸杞子、黑豆等一起放入鍋中,添加適量水,煲2小時左右,再加入味精調(diào)味即可食用;

功效:適用于產(chǎn)后脫發(fā)。

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