很多女生都喜歡在晚上睡覺(jué)之前敷睡眠面膜，因?yàn)樵S多睡眠面膜都是號(hào)稱免洗的，并且很多女生也是這樣的認(rèn)為的，因此不少人敷臉?biāo)呙婺ぶ髸?huì)不洗臉，那么睡眠面膜敷完要洗臉嗎？敷完睡眠面膜要洗臉嗎？睡眠面膜用完后清洗嗎？

1、睡眠面膜敷完要洗臉嗎

(1)敷完要洗臉嗎

睡眠面膜敷完要洗臉。睡眠面膜能夠?qū)⑵つw和外界環(huán)境進(jìn)行隔離，并且?guī)椭∧w有效吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，如果是敷完睡眠面膜之后不洗臉，一是容易造成肌膚過(guò)度隔離空氣，二是影響后續(xù)對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理保養(yǎng)。

(2)敷多久洗臉

睡眠面膜一般可以敷用30分鐘左右就洗臉，如果是需要過(guò)夜使用睡眠面膜的話，也應(yīng)該在第二天早上及時(shí)將面膜清洗干凈。睡眠面膜一般30分鐘就可以完成肌膚的營(yíng)養(yǎng)吸收，這個(gè)時(shí)候就可以直接取下睡眠面膜進(jìn)行洗臉。勉強(qiáng)地長(zhǎng)時(shí)間敷用睡眠面膜可能會(huì)使皮膚變得油膩。

(3)敷完怎么洗臉

睡眠面膜敷完之后一般只需要用清水沖洗臉部即可，這樣做能夠?qū)⒚娌繗埩舻拿婺ひ簺_洗干凈，避免其堆積在皮膚表面影響毛孔暢通。如果是自制睡眠面膜，為了更好地清除自制材料避免毛孔堵塞可以使用溫水沖洗臉部。

(4)過(guò)夜敷完怎么洗臉

如果是敷著睡眠面膜過(guò)夜了的話，第二天早上起來(lái)應(yīng)該同樣的先用清水將面部的睡眠面膜沖洗干凈，沖洗結(jié)束之后再按照常規(guī)地洗臉?lè)椒▽⒚娌考∧w進(jìn)行清潔即可。

(5)敷完洗臉后要保養(yǎng)

睡眠面膜敷完之后清潔臉部，如果是晚上睡前前將睡眠面膜清潔干凈了的話，可以簡(jiǎn)單的使用水乳進(jìn)行一遍護(hù)理，也可以直接入睡。如果是早上將睡眠面膜清潔干凈了的，話，可以直接進(jìn)入早上的基礎(chǔ)護(hù)膚以及美妝。

2、睡眠面膜正確用法

(1)不是所有膚質(zhì)都適用

睡眠面膜并非所有膚質(zhì)都適用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比紙質(zhì)面膜和固體面膜要小許多，它的主要作用是為肌膚補(bǔ)充水分，并且使用時(shí)間多在夜間，因此在使用睡眠面膜的同時(shí)最好也要配合其他護(hù)膚品，才能更有效的幫助肌膚吸收水分。因此，對(duì)于干性肌膚人群來(lái)說(shuō)，使用睡眠面膜有可能出現(xiàn)滋養(yǎng)不足的情況，起不到滿意的護(hù)膚效果。不只是干性肌膚的人，油性皮膚人群同樣要慎用，因?yàn)樗呙婺と菀渍谏w肌膚，導(dǎo)致肌膚呼吸不暢，經(jīng)常使用容易導(dǎo)致毛孔阻塞。

(2)不是涂的越多越好

很多人總是認(rèn)為護(hù)膚品用的越多效果越明顯，這反倒是犯了護(hù)膚大忌。要知道，夜晚是皮膚呼吸再生的黃金時(shí)期，如果睡眠面膜涂的過(guò)多過(guò)厚反而有阻塞毛孔的危險(xiǎn)。睡眠面膜建議一次用一顆草莓大小的量，在臉上涂上薄薄的一層即可。

(3)正確使用步驟

在使用睡眠面膜前皮膚清潔護(hù)理步驟一定不能忽視，睡眠面膜大部分都是可以過(guò)夜的，因此如果沒(méi)有徹底清潔皮膚就直接涂面膜，容易使殘留在臉上的灰塵和彩妝堵塞毛孔，傷害皮膚。因此，在涂面膜之前，卸妝，潔面，使用化妝水和乳液，這幾個(gè)過(guò)程依舊要有序進(jìn)行.此外，在涂睡眠面膜前最好用精華素打底，這是因?yàn)樗呙婺け旧碛椭煞州^少，長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚改善不大，先用一些乳液和精華素打底，才能起到更好的護(hù)膚效果。

(4)敷法有技巧

睡眠面膜的使用要注意技巧，在清潔面部，用完日常保養(yǎng)品后，將睡眠面膜均勻涂在臉上后，以促進(jìn)面膜和乳液的進(jìn)一步吸收，這個(gè)時(shí)候要注意不要立刻睡覺(jué)，敷上大概十到二十分鐘之后，待面膜干了，將其他護(hù)膚品成分完全鎖住之后，就可以安心睡覺(jué)了，這樣做可以避免面膜蹭到枕頭上，并且能更有效的鎖住營(yíng)養(yǎng)成分。

(5)分類要留意

睡眠面膜也是分很多種類的，大多數(shù)的睡眠面膜都具有免洗功能，能留在臉上直接過(guò)夜，但也有不能過(guò)夜的，因此在使用前要看好說(shuō)明。有的睡眠面膜過(guò)于厚重或滋潤(rùn)，透氣功能不佳，如果涂這類面膜過(guò)夜，容易導(dǎo)致皮膚呼吸不暢，血液循環(huán)降低，導(dǎo)致毛孔阻塞，甚至還會(huì)導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光。

(6)不能代替晚霜用

雖然睡眠面膜有很好的滋潤(rùn)功能，但并不是說(shuō)它就可以代替晚霜來(lái)使用，有很多睡眠面膜具有補(bǔ)水保濕功效，因此里面所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不太豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚狀況的改善并不會(huì)很明顯，因此，就算是涂了睡眠面膜，晚霜的使用也還是不能少的，尤其是對(duì)于干性皮膚人群來(lái)說(shuō)，睡眠面膜是一定不能代替晚霜的。

(7)溫馨提示

睡眠面膜之所以能涂在臉上過(guò)夜，往往是因?yàn)楸裥Ч黠@，但并不是說(shuō)所有的面膜都可以當(dāng)睡眠面膜來(lái)使用，普通面膜有著各種不同的功能，每種面膜的針對(duì)性不同，如果使用美白或控油功能想面膜來(lái)當(dāng)睡眠面膜使用，反而會(huì)導(dǎo)致皮膚中的水分被大量吸收，導(dǎo)致皮膚變得越來(lái)越干燥。