酒是一種常見的飲料，酒的種類有很多，喝酒能促進(jìn)血液循環(huán)，很多人喝酒后就會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱的情況，臉色也會(huì)變紅，皮膚的溫度會(huì)升高，這時(shí)候就是護(hù)膚的最佳時(shí)機(jī)，如果不及時(shí)護(hù)膚可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥的問題，那酒后怎么護(hù)膚？酒后護(hù)膚要怎么做？

1、酒后要護(hù)膚

1.當(dāng)然，在酒桌上若不能準(zhǔn)確把握自己的飲酒量，還會(huì)引起面部漲紅、免疫力下降，疙瘩或痘痘等肌膚產(chǎn)生。而酒后皮膚過敏的原因就在于此。但為了各種應(yīng)酬，這也是無法避免的事實(shí)。那么，下面就為大家分析在酒桌上，最大限度地保護(hù)肌膚的方法都有哪些!

2.首先，多飲水就是酒桌上能夠保護(hù)肌膚受損的方法之一。補(bǔ)充大量的水，為的就是在肌膚溫度上升時(shí)，能補(bǔ)充少量肌膚流失的水分，不至于讓肌膚過于干燥。在喝酒的同時(shí)，盡量多吃水果，因?yàn)樗泻胸S富的維他命和礦物質(zhì)，可幫助肌膚。

3.其次，就是切記酒后一定要進(jìn)行卸妝潔面。帶妝睡覺是最容易引起肌膚過敏，同時(shí)也是促使肌膚老化的主要原因。對此，不少人使用面膜或去除角質(zhì)劑等來管理酒后疲憊的肌膚，其實(shí)這樣的方法反而會(huì)加重對皮膚的刺激，誘發(fā)各種肌膚問題產(chǎn)生，因此不建議此類方法。

4.建議在潔面后，使用比平時(shí)更多量的補(bǔ)水面霜，補(bǔ)充肌膚流失的水分。涂抹上厚厚的兩層面霜于臉部，還能達(dá)到睡眠面膜的雙重保濕功效。

2、護(hù)膚的步驟

1.補(bǔ)水

過度飲酒后，對于皮膚來說最重要的是補(bǔ)水，對于身體補(bǔ)水來說可以多飲水，可以快速補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分，加速新陳代謝，把多余的酒后廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性。此外可以用海藻浴鹽泡個(gè)澡，這樣可以提供肌膚所需的營養(yǎng)，海草中含有軟化滋潤肌膚的成分，也是補(bǔ)充身體水分的好辦法。

2.潔面

對于面部皮膚而言，補(bǔ)水過程要相對繁瑣，首先要潔面，由于酒后皮膚的PH值會(huì)偏酸性，因此可以選擇一些中性或者弱堿性的洗面奶進(jìn)行潔面，維持肌膚的酸堿平衡，酒后切忌再用酸性的潔面乳，那樣會(huì)再次加速肌膚水分流失。

3.洗完臉后使用柔膚水輕輕拍打在臉上，由于柔膚水是弱堿性，可以保持肌膚酸堿平衡，可幫助皮膚加速清除老化細(xì)胞，使肌膚更清爽?？耧嫼蟛粦?yīng)立即使用緊膚水來收縮毛孔，因?yàn)榫o膚水含有酒精，會(huì)使肌膚酸堿度更不平衡，有條件的話可以先用冰鎮(zhèn)的西瓜皮做面膜敷在臉上，鎮(zhèn)靜肌膚，待肌膚溫和后再使用化妝水。