牛奶不僅是營(yíng)養(yǎng)健康的飲品,還能用來(lái)泡面膜紙做面膜,那么牛奶泡面膜紙有什么好處?牛奶泡面膜紙敷臉好處是什么?
牛奶泡面膜紙具有很好的天然保濕效果,而且能夠快速被肌膚所吸收利用,幫助緩解肌膚的干燥緊繃感。對(duì)于肌膚干燥引起的干紋也有很好的撫平效果。
牛奶泡面膜紙能夠幫助美白嫩膚。牛奶中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分能夠快速被肌膚吸收利用,補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)美白肌膚,恢復(fù)肌膚活力。
牛奶泡面膜紙能夠幫助進(jìn)行曬后修復(fù)。牛奶具有消炎、消腫、緩和肌膚緊張的功效,曬后肌膚出現(xiàn)紅腫、灼熱的情況,可以使用牛奶泡面膜紙敷臉,將牛奶冰凍后使用效果更好。
牛奶泡面膜紙能夠幫助消除浮腫。因?yàn)榕D叹哂泻芎玫木o膚效果,早上如果出現(xiàn)眼皮浮腫的情況,可以用牛奶泡面膜紙敷在眼皮浮腫的位置,并且在眼皮上進(jìn)行指腹按摩,就能夠很好滴幫助消除浮腫。
牛奶泡面膜紙能夠幫助祛斑亮膚。牛奶中含有一定量的乳酸能夠幫助刺激皮膚膠原蛋白的生長(zhǎng),還能夠幫助軟化皮膚,抑制黑色素的形成,并且對(duì)于沉積的色素能夠加快分解速度,有效幫助祛斑,提亮膚色。
牛奶泡面膜紙能夠幫助祛皺,抗衰老。牛奶中含有的豐富蛋白質(zhì)、維生素能夠起到很好補(bǔ)充肌膚需要的膠原蛋白,滋潤(rùn)肌膚,緩解皺紋,維持肌膚
活力和年輕狀態(tài)。
材料:洋甘菊少許,清水適量。
做法:將洋甘菊放入鍋內(nèi)煮水,放涼后放入面膜紙浸透后用來(lái)敷臉,十五分鐘后用清水洗凈臉即可。
功效:洋甘菊有蘋(píng)果的清香,溫和清爽,它的花蕊中含有甘菊藍(lán),有抑制發(fā)炎的功效,用來(lái)做面膜可以鎮(zhèn)靜皮膚,去除水腫,舒緩疲倦。
材料:黃瓜1根,檸檬半個(gè),面膜紙一張。
做法:將黃瓜洗凈切片,放入果汁機(jī)中榨汁,再將檸檬榨汁,將黃瓜汁和檸檬汁倒在一起調(diào)勻,用面膜紙浸濕后敷臉,10到15分鐘后用清水洗干凈。
功效:黃瓜可以消除紅腫,滋潤(rùn)肌膚,檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝,可以延緩衰老,美白淡斑,令肌膚有光澤,此款面膜能夠鎮(zhèn)定曬后發(fā)熱或泛紅的肌膚。
材料:黃瓜1/4根,酸奶2茶匙,煉乳2茶匙,玉米粉適量。
做法:將黃瓜切塊,放入攪拌機(jī)打成汁,將黃瓜汁倒入小碗中,加入酸奶和煉乳攪拌均勻,再加入少許玉米粉調(diào)成糊狀。潔面后將面膜均勻涂在臉上,10到15分鐘后用濕毛巾抹去面膜。再用清水洗凈即可。
功效:黃瓜和酸奶可以給由于日曬而脫水的肌膚提供豐富的水分,還可以鎮(zhèn)靜消炎,能緩解曬后肌膚發(fā)紅發(fā)癢的癥狀,加入煉乳可以提高滋潤(rùn)和美白效果,對(duì)預(yù)防曬后肌膚脫皮,皮膚變黑很有效果。
材料:西瓜皮1塊,蜂蜜一茶匙,面粉少許。
做法:將西瓜皮上的殘余瓜肉和青皮部分去掉,切成小塊,放入冰箱里冰鎮(zhèn)片刻后,用攪拌機(jī)打成泥狀,放入蜂蜜,面粉調(diào)勻,用清水洗臉之后,將面膜均勻的涂在臉上,五分鐘后洗臉,再涂一薄薄的一層,重復(fù)使用面膜,直到面膜用完為止。
功效:西瓜皮冰鎮(zhèn)以后敷臉,對(duì)于治療曬傷的皮膚有效,可以鎮(zhèn)靜修復(fù)皮膚,可以防止日曬后皮膚發(fā)紅發(fā)癢,給肌膚補(bǔ)充水分。
材料:胡蘿卜1/3根,蛋黃1個(gè),面膜紙1張。
做法:胡蘿卜洗凈,連皮切成小塊,放入攪拌機(jī)中,加一點(diǎn)清水?dāng)嚢?,過(guò)濾出胡蘿卜汁,加蛋黃攪勻,放入面膜紙,讓其充分吸收汁液,潔面后敷上面膜紙,15到20分鐘后取下面膜紙,再用清水洗臉即可。
功效:日曬后的肌膚不及時(shí)護(hù)理的話(huà),很容易變黑,甚至出現(xiàn)斑點(diǎn),皺紋,所以曬后除了要敷鎮(zhèn)靜面膜,還要做修復(fù)面膜。這款面膜富含維生素A和水分,能有效修復(fù)曬后皮膚組織,更可以補(bǔ)充皮層下的水分,減少細(xì)紋出現(xiàn),讓肌膚保持水嫩光潔。
材料:黃芪20克,玉竹20克,清水適量,面膜紙1張。
做法:將黃芪和玉竹一起加水煮5分鐘,取汁液,放涼后將面膜紙放入煮好的汁液中浸透,潔面后將面膜紙敷在洗凈的臉上,15到20分鐘后用清水洗凈。
功效:黃芪有抗癰,促進(jìn)潰瘍愈合,脫毒生肌的功效,玉竹粘滑多汁,清涼滋潤(rùn),可以鎮(zhèn)定和安撫皮膚,而且玉竹中含維生素A等物質(zhì),具有抗衰老,使肌膚變得細(xì)膩嫩滑功效。
材料:蘋(píng)果1個(gè),薄荷3克。
做法:蘋(píng)果洗凈,去核,切塊,放入攪拌機(jī)打成蘋(píng)果泥,將薄荷磨成粉末狀與蘋(píng)果泥混合均勻即可。潔面后將面膜涂在面膜上,十分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:薄荷能夠緊致肌膚,并具有消炎鎮(zhèn)定的作用,蘋(píng)果中含有多種礦物質(zhì)和維生素,外敷可以保持人體油脂分泌平衡,使肌膚潤(rùn)澤,細(xì)嫩,富有彈性。
材料:杏子三顆,桃子一個(gè)。
做法:將桃子和杏子洗凈,去核,切成小塊,放入攪拌機(jī)打成泥狀,調(diào)和均勻即可,潔面后將面膜均勻涂于面部,三十分鐘后用清水洗凈即可。
功效:此面膜能解毒涼潤(rùn),使皮膚紅潤(rùn),消除皮膚皺紋,適宜于過(guò)敏性皮膚和曬傷的皮膚,適合各類(lèi)膚質(zhì)使用,尤其適合過(guò)敏性肌膚或被陽(yáng)光灼傷的肌膚修復(fù)。
壓縮面膜需要浸泡營(yíng)養(yǎng)液敷臉才能夠起到護(hù)膚的效果。一般我們可以選擇化妝水、牛奶或者是果蔬汁等,這個(gè)可以根據(jù)自身的實(shí)際需要進(jìn)行選擇。
壓縮面膜使用的時(shí)候需要將面膜紙浸泡在營(yíng)養(yǎng)液中,所以準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器盛放營(yíng)養(yǎng)液能夠幫助避免細(xì)菌,引起肌膚過(guò)敏。注意除了容器干凈之外,使用壓縮面膜的時(shí)候需要清潔手部以及清潔其他可能用到的工具。
在浸泡壓縮面膜的時(shí)候,切勿太過(guò)心急,必須等壓縮面膜完全被營(yíng)養(yǎng)液浸泡,并且完全舒展開(kāi)來(lái),才可以使用,在浸泡的過(guò)程中,我們可以適度用手將面膜展開(kāi),讓營(yíng)養(yǎng)液滲透進(jìn)壓縮面膜中。
使用壓縮面膜敷臉之前也需要對(duì)臉部肌膚進(jìn)行徹底的清潔。一般需要使用潔面產(chǎn)品輕柔按摩,然后徹底沖洗干凈,這樣能夠讓營(yíng)養(yǎng)液更好地滲透肌膚內(nèi),加強(qiáng)護(hù)膚效果。
潔面后將浸泡好的面膜紙貼好。注意壓縮面膜的貼合度不是那么好,為此在敷面膜的時(shí)候,我們要細(xì)致整理一下壓縮面膜,讓面膜更好的貼合肌膚,一般敷5分鐘左右即可取下面膜,沖洗干凈臉部。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起