生姜能夠殺菌消毒,刺激性比較大,平時(shí)的時(shí)候多作為調(diào)料品,生姜接觸皮膚的時(shí)候會(huì)覺得辣辣的,對(duì)皮膚是有好處的,可以用來治療一些皮膚病,那么如何用生姜治療皮膚病呢?
1、治療過敏性皮膚病
【材料】生姜30g,大棗5~8顆,清水500ml。
【用法】將生姜洗凈、切碎,大棗洗凈、去核、切碎,一塊裝進(jìn)紗布袋中。在鍋里加500ml清水,開火煮沸,將入生姜和大棗,改中火煮10分鐘,關(guān)火后晾一會(huì)兒,撈出紗布袋,喝生姜大棗水,每天早上喝一次,并用紗布袋熱敷面部10分鐘。
有些人對(duì)冷空氣過敏,一吹冷風(fēng)臉上就容易起疙瘩,生姜能解表散寒,經(jīng)常用熱姜水洗臉,有預(yù)防的作用,對(duì)皺紋早生、皮膚干燥、暗瘡、雀斑、老年斑也有好處。大棗有祛寒、抗過敏的作用,能滋潤、營養(yǎng)皮膚。有的人長瘡后皮膚留下暗痕,也可以用這個(gè)辦法解決。
2、治療凍瘡
【材料】生姜適量。
【用法】將生姜橫向切開,把纖維垂直切斷,切成1.5~2mm厚度的姜片,放到天然氣上烤熱(最好隔著一個(gè)瓦片),熱敷在長凍瘡的位置上,可以治療輕度凍瘡。凍瘡嚴(yán)重的時(shí)候只用烤姜片熱敷效力較差,需要煮濃姜水洗浴。
3、治療癤腫
【材料】生姜1份,仙人掌2~3份。
【用法】去掉仙人掌刺、洗凈,和生姜一塊搗爛,外敷患處,有解毒消炎、消腫止痛的功效。有的人長癤子,紅腫疼痛,不能觸碰,可以用這個(gè)辦法解決。
1、營養(yǎng)價(jià)值
生姜常常被用作調(diào)味品來食用,別看生姜不起眼,生姜在我們的飲食中可是起到很關(guān)鍵的作用的,生姜中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素和多種礦物質(zhì)。生姜中辛辣和芳香的成分較重,所以吃起來會(huì)有辛辣感,能幫助去除風(fēng)寒。生姜中的姜辣素對(duì)胃黏膜和口腔都能產(chǎn)生刺激,刺激消化液分泌,幫助增強(qiáng)食欲。
2、功效作用
生姜的對(duì)人的好處非常多,除了上面提到了促進(jìn)消化和增強(qiáng)食欲外,常吃生姜還有清熱解毒的效果,很多女性都有手腳冰涼的癥狀,這時(shí)候就應(yīng)該多吃姜,可以暖身和促進(jìn)血液循環(huán),改善手腳冰涼的情況。生姜有殺菌的作用,所以能消滅腸道內(nèi)的一些病菌,對(duì)胃有保護(hù)作用,還有祛痘印和祛斑的作用。
1、一般不去皮
一般情況下吃生姜是不需要去皮的,特別是在夏天的時(shí)候吃,生姜皮是性涼的,而生姜是熱性的,正好能起到一個(gè)中和的作用,而且又保留了生姜該有的營養(yǎng),發(fā)揮出一個(gè)整體的藥性。大家以后吃生姜的時(shí)候不用去皮,但是一定要洗干凈,生姜的表面不平整,容易堆積污垢,洗干凈后就可以切絲或者切片備用。
2、這些人慎食
對(duì)于一般的人來說吃生姜都是有好處的,但是對(duì)于有一部分人來說吃姜是不好的,本來將就是熱性的,所以陰虛火旺的人不適合吃姜,還有肺炎、肺結(jié)核、腎炎、胃潰瘍、痔瘡和糖尿病等患者都是不太適合吃生姜的,吃了生姜可能會(huì)使病情加重。還有就是風(fēng)熱感冒的人不要吃生姜,生姜只對(duì)風(fēng)寒感冒有效,而且生姜也不能治療中暑。
3、不要吃太多
應(yīng)該也不會(huì)有人吃太多生姜,畢竟生姜只是作為調(diào)味料來食用,夏季人容易出現(xiàn)口干舌燥和咽喉腫痛的癥狀,這時(shí)候要少吃生姜,經(jīng)常待在空調(diào)房里,或者是手腳總是冰涼的人可以經(jīng)常吃,但是也不能吃太多,每天不管是泡水喝還是放在菜里面來食用只需要幾片即可。
4、爛姜不要吃
最重要的一點(diǎn)需要提醒大家的是,如果發(fā)現(xiàn)家里的生姜爛了,最好不要吃,爛了的生姜中會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的有害物質(zhì),可能會(huì)致癌,就算是沒有異味也不要吃。還有生姜不要晚上吃,晚上吃生姜會(huì)影響睡眠,對(duì)身體是很不好的,最好的吃姜時(shí)間是早上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起