一、木瓜菠蘿面膜
把一小塊青木瓜和一小塊菠蘿(一臉一次的分量)混合搗成泥狀,然后就把面粉放進果泥中,充分攪拌,敷在臉上15分鐘后用溫水洗凈,每周1-3次,可以清楚肌膚的老化角質(zhì),同時能夠縮小毛孔。
二、檸檬蛋清面膜
打破一個生雞蛋,只要蛋清,然后往蛋清加入10ml的檸檬汁,充分攪勻,敷在清潔的面上,靜待15分鐘,用溫水清洗干凈,每周1-3次。能夠有效緊致肌膚、收縮毛孔,增加肌膚的彈性。
三、胡蘿卜蛋黃面膜
方法二“被遺棄”的蛋黃不要浪費,可以把半根胡蘿卜清洗干凈后去皮切小塊和蛋黃遺棄放進榨汁機打成泥狀,然后敷在臉上20分鐘,用溫水清洗干凈就可以了,每周大約1-2次??梢攒浕∧w老化角質(zhì)、細致毛孔,讓肌膚光滑細致。
四、蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘。2周做一次即可。
五、珍珠粉清面膜
敷珍珠粉雞蛋清面膜,將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調(diào)成面膜,清潔好臉部肌膚之后就可以敷在臉上了。大約10分鐘之后就可以用清水洗凈。清洗完之后一定要記得涂上保濕乳喲堅持每星期做1-2次,對毛孔粗大的問題有很好的治療效果,讓我們的肌膚更加的細膩光滑。
一、及時清除面部的油膩和污垢,尤其是出汗后要馬上清洗,以保持皮膚清爽、透氣、毛孔暢通,減少和預(yù)防粉刺的發(fā)生,這是防止皮膚毛孔粗大的根本。
清洗面部時最好是用熱水和冷水交替使用,熱水溫度不要高于45℃,冷水不要低于12℃。
要定期進行蒸面清潔或面膜清潔,以清除皮膚深處的皮脂和污垢,并使用收縮性化妝水輕拍面部,早晚各一次,以利于毛孔縮小。
二、化妝打底時盡量少用油性護膚化妝品,應(yīng)采用乳液、蜜類潤膚品;對粉底和香粉原則上不用或盡量少用,以免阻塞毛孔;卸妝要及時、徹底,可先用清潔霜去除面部的妝面,再用溫水加香皂予以清洗。;晚上潔膚后可不用任何護膚品,或只用少量水質(zhì)晚霜涂于眼周即可。
三、飲食要清淡,對咖啡、酒類、巧克力、火腿、香腸、辣椒等類食物應(yīng)盡量少吃,以防止刺激皮脂分泌和血管擴張;要多吃蔬菜、瓜果以及富含維生素B、C的食物,保持大便通暢,以利毒素的排泄。
四、對面部的粉刺,千萬不要用手指擠壓,要采取適當?shù)姆椒ㄖ委煛?
毛孔粗大的原因和自己經(jīng)常擠壓皮膚有很大關(guān)系,所以不管皮膚長痘了還是有黑頭都別用手去擠壓,這樣毛孔會被你撐開的。而想要縮小毛孔,那就按照以上的建議去做吧,我相信你的皮膚會改善的。
想要預(yù)防毛孔粗大,不僅要做好表面功夫,還要做好內(nèi)在功夫,記得適當?shù)姆潘?,注意作息時間,均衡飲食!巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會刺激肌膚大量分泌油脂,進而導(dǎo)致毛孔粗大,而多吃蔬菜和水果,可以延緩肌膚衰老。所以,想要改善毛孔粗大問題,還是少吃刺激性食物!通過內(nèi)養(yǎng)外修,將皮膚調(diào)理成良好狀態(tài),做個肌膚細膩的MM!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起