孕婦是一個(gè)特殊的群體，在日常生活中處處都要小心，生怕傷害到肚子里的寶寶。但是在懷孕期間，肚子里的寶寶吸收準(zhǔn)媽媽身體內(nèi)的大量營(yíng)養(yǎng)物去成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽變老速度加快。再加上懷孕期間體內(nèi)雌激素分泌增多，會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽皮膚黑色素沉淀，臉上雀斑、黃褐斑增多，使準(zhǔn)媽媽們很苦惱，那懷孕期間能用護(hù)膚品嗎？

1、可以使用

在懷孕期間是可以使用護(hù)膚品的，但是在用護(hù)膚品之前要查清楚護(hù)膚品的成分，尤其是懷孕初期的準(zhǔn)媽媽。為了嬰兒和自己的健康，要選擇不添加香精、酒精、色素等傷害肌膚的護(hù)膚品，最好是從植物中提取精華的護(hù)膚用品，純天然不刺激肌膚。

2、適合膚質(zhì)

懷孕期間，選擇護(hù)膚品一定要慎重，因?yàn)閼言锌赡軙?huì)引起膚質(zhì)的變化。在購買護(hù)膚品之前最好做一個(gè)膚質(zhì)測(cè)試。另外，孕婦的皮膚比較敏感，之前用過的化妝品也有可能引起過敏，所以在選擇的時(shí)候要檢驗(yàn)一下是否過敏。在選擇的時(shí)候最好選擇孕婦專用護(hù)膚品牌，其安全性更高，成分也更適合孕婦皮膚護(hù)理。

3、飲食調(diào)理

懷孕期間要想改善膚質(zhì)，飲食調(diào)節(jié)是一個(gè)很好的方面。懷孕期間孕婦皮膚比較暗淡無光，可以選擇多吃薏仁和燕麥，薏仁有很好的美白效果。也可以多吃西紅柿、西瓜、橙子等水果，促進(jìn)皮膚新陳代謝，有美白作用。另外也可多喝蜂蜜檸檬水，維生素C美白，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)成分多，不僅對(duì)孕婦本身而且對(duì)寶寶都有好處。