聽(tīng)說(shuō)牛奶可以美白肌膚,家里條件好,有錢(qián)的人會(huì)用牛奶沐浴洗澡,以達(dá)到延緩皮膚衰老,美白肌膚的效果,這些是真的嗎?用牛奶真的可以洗澡嗎?牛奶洗澡到底有哪些好處呢?生活中真的有人用牛奶洗澡嗎?
確實(shí)是可以用牛奶洗澡的,而且用牛奶洗澡的好處也有很多,只是外面那些牛奶浴房的牛奶浴并不全是真的牛奶浴,可能是奶精等物質(zhì)勾兌而成的,洗后并沒(méi)有什么效果,而用食用的牛奶洗澡也不可取,因?yàn)橹瞥沙善返呐D探?jīng)過(guò)加工,飲用的話可以幫助吸收,但是洗澡的話,效果并不好,所以牛奶浴最好是選用新鮮無(wú)添加的牛奶,可以美白、保濕、消炎、消腫、嫩膚等多重功效,只不過(guò)成本很高。
因?yàn)榕D讨泻幸欢康慕退?,夏季人體皮膚被曬傷之后,用牛奶冰敷可以迅速消腫消炎,緩解皮膚疼痛,還能恢復(fù)肌膚細(xì)膩,滋潤(rùn)肌膚,起到很好的護(hù)理效果。但是用牛奶洗澡之后一定要用清水清潔干凈,以免堵塞毛孔,阻礙肌膚正常的代謝功能。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),是天然的保濕霜,保濕效果顯著,可以預(yù)防和治療肌膚干燥,修補(bǔ)干紋,而且牛奶美白效果很好,能夠保持肌膚細(xì)膩嫩白。但是牛奶洗澡吸收的比較慢,所以最好是先用熱水將身體毛孔清潔干凈之后,毛孔打開(kāi)再用牛奶沐浴,效果最好。
牛奶中含有豐富的鈣質(zhì),可以防止指甲斷裂,起到護(hù)甲的作用。另外牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能有效軟化角質(zhì),用牛奶在臉上按摩15-20分鐘后,可以明顯去除多余角質(zhì)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起