每年秋冬季節(jié),皮膚就會因?yàn)樘鞖庠蚨稍铮瑖?yán)重缺水,有的人皮膚甚至?xí)霈F(xiàn)起皮的現(xiàn)象,而當(dāng)這個時候,有些女性朋友在這個時候。還會使用去角質(zhì)的洗面奶以及產(chǎn)品,其實(shí)這是錯誤的做法,這只會讓你的皮膚越來越干,那么除了這個,還有哪些壞習(xí)慣會讓你皮膚干呢?
1.使用肥皂或洗面奶。
洗臉洗不對會讓皮膚更干燥。有一些洗面奶適合中性和油性皮膚,對干皮的人來講就太干了,會將皮膚上的油脂帶走。有些爽膚水、面膜和治痘痘的產(chǎn)品也有同樣問題。推薦使用溫和的洗面奶或皂基,有些卸妝油能將面部油垢清除,并不帶走水分。
2.洗澡時水太熱。
熱熱的蒸汽淋浴可以讓人感覺放松,但也會讓皮膚干燥發(fā)癢。熱水會吸走你皮膚上的油脂,讓皮膚發(fā)干。因此,洗澡時最好調(diào)一個不冷不熱的溫度。還建議在室內(nèi)買一個加濕器,有助于平衡空氣里的濕度。
3.護(hù)膚的順序錯了。
補(bǔ)水只是一半,對干燥的皮膚來講,還需要保濕鎖水。多步護(hù)理是關(guān)鍵。洗完臉后,可以先用保濕精華,然后用面霜,這能較長時間滋潤你的皮膚。如果還覺得干,最后加點(diǎn)橄欖油。玫瑰果油或椰子油更適合晚間及冬季保濕。
4.使用去角質(zhì)產(chǎn)品。
很多人會用去角質(zhì)的產(chǎn)品,像帶顆粒狀的洗面奶的來去死皮。事實(shí)上,過度清潔對嬌嫩、干燥的皮膚傷害很大。推薦使用富含α-羥基酸的產(chǎn)品去角質(zhì)。對面部肌膚來說,乙醇為基礎(chǔ)的乳霜或溫和的AHA的對干皮最好。
5.購買以酒精為主要成分的護(hù)膚品。
對敏感肌和干皮來講,都不應(yīng)該選擇含酒精的護(hù)膚品(提到這個,小編首先想到了雪肌精……),里面的成分會讓你的皮膚減少水分。以酒精為主要成分的護(hù)膚品品真的很擅長通過油破壞皮膚屏障,導(dǎo)致皮膚更干。皮膚干燥不同于濕疹和牛皮癬,它們會癢,有凸起,皮膚發(fā)紅等。如果皮膚干燥困擾的不僅僅是你的臉,它可能是一個東西的內(nèi)部失衡的跡象。干性皮膚可有甲狀腺功能低下、糖尿病的跡象!(吳茜茜編譯)
1.黃瓜眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
2.絲瓜眼膜
絲瓜是護(hù)膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥涂在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果。
3.木瓜加薄荷眼膜
將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶。晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。
4.蘋果眼膜
將蘋果切成薄片或搗成泥輕敷于眼周圍,10-15分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁體。每2天可做一次。
5.茶葉眼膜
將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮(zhèn),之后取出平輔于眼周圍,10-15分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁液。每周可做一次。值得注意的是,選擇茶葉眼膜是一定要注意禁用紅茶,否則會造成色素沉淀。應(yīng)選用花茶、綠茶、菊花茶等,最好選用綠茶。
6.銀耳眼膜
將銀耳洗凈煮成汁,后放入冰箱冰鎮(zhèn),每次取3-4滴涂于眼周圍,10-15分鐘后眼部基本吸收,再用清水洗凈殘余汁液。每天可做一次。
7.茶水眼膜
熱水泡少許茶后涼下來,用化妝棉片沾濕后輕抓干,平輔于眼部,10-15分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁液。每周做可做一次。
8.牛奶眼膜
取一勺冰鎮(zhèn)牛奶,用化妝棉沾后輕抓干,平輔于眼部,10分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁液。早晚各做一次。
9.蜂蜜蛋黃膜
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油,有潤膚防皺之效,每周可做1-2次。
10.黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤和去皺的功效,每周1-2次。
季節(jié)變化導(dǎo)致的皮膚干,本身是一件很常見的事情,只要內(nèi)外同時補(bǔ)水,很快就能修復(fù),但是如果你使用一些錯誤的方法護(hù)膚,那么皮膚干燥的問題就會加重,甚至可能會導(dǎo)致皮膚其他的問題,所以在護(hù)膚的時候一定要注意正確護(hù)膚,不可盲目。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起