不知道從什么時候開始，我的眼袋就一直掛在臉上，可能是讀書的時候經(jīng)常熬夜啃書，也可能是假期熬夜玩手機，總之眼袋似乎從長了開始，就沒怎么消失過，而且還伴有黑眼圈，那么到底為什么人會長眼袋呢？眼袋到底是如何形成的呢？

1、眼袋元兇可能是手機

越來越多的人，特別是長期盯著電腦的白領(lǐng)，年紀(jì)輕輕就開始長眼袋，罪魁禍?zhǔn)缀芸赡苁峭媸謾C。

眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下墜、凸出而形成的。臺灣整形外科醫(yī)師王祥亞說，“低頭族”們整天手機不離身，又經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致用眼過度，造成眼周肌肉疲勞、血液循環(huán)不良，會加速眼袋產(chǎn)生，提早顯現(xiàn)老態(tài)。因此，他建議大家在使用電子產(chǎn)品時，每隔1小時就要休息10分鐘。休息時，要注意凝視遠(yuǎn)方。平時多做眨眼運動，提升眼周肌肉強度。每天晚上，以熱毛巾敷雙眼5分鐘，溫度以40℃~45℃為宜，緩解眼睛疲勞。

2、眼袋是怎么樣形成的

第一種下瞼輕中度膨隆型眼袋

主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育造成的眼袋，多見于二十三至三十六歲左右的中青年人。

第二種下瞼中重度膨隆型眼袋

這種眼袋同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是由于皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，而且經(jīng)常出現(xiàn)流淚的情況，這種眼袋常見于四十五至六十八歲左右的中老年人。

第三種單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

這是由于遺傳性的原因，年輕時就有下瞼眼袋。其主要的特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，但皮膚并不很松弛，這種情況多出現(xiàn)于二十至三十二歲左右年輕人。

第四種單純皮膚松弛型眼袋

這種眼袋為下瞼及外眥皮膚松弛，但是無眶隔松弛，所以無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)一些細(xì)小皺紋，比較多出現(xiàn)在三十三到四十五歲左右的中年人身上。

第五種睡眠原因

眼袋也可能因為睡眠不足、睡前飲水過多等原因引起，但是這種情況下產(chǎn)生的眼袋通常經(jīng)過休息或者保養(yǎng)之后即可恢復(fù)。

其實現(xiàn)在很多人都成了低頭族，手機基本離不開身，只要離開了手機，就會感覺心慌，沒有安全感，這種人基本已經(jīng)病入膏肓，而且這樣的人有很多很多，其實手機上癮的危害不僅僅是遠(yuǎn)離人群，沉浸在自己世界，還有會造成視力下降，頸椎病，以及眼袋。所以從現(xiàn)在開始，控制玩手機的時間吧！多陪陪家人和朋友。