夏季雖然紫外線比較強(qiáng)烈,但是由于天氣比較熱,人不停的在出汗,所以并不會(huì)覺得皮膚干燥,而且夏季喝水比較多,但是到了夏末秋初的時(shí)候,秋風(fēng)一吹,皮膚就會(huì)很容易干燥起皮,再加上一些不良的護(hù)膚習(xí)慣,導(dǎo)致皮膚干燥問題更嚴(yán)重。
誤區(qū)一:泡澡水溫過高
夏季保養(yǎng)的要點(diǎn)之一是將沉積的代謝物排出體外。所以要去比平常溫度高的水里泡泡澡,讓身體好好地出身汗。但是,如果在意皮膚干燥這個(gè)問題的話,就絕對不能到太熱的水里泡澡。皮膚上的神經(jīng)酰胺在42度以上的水中會(huì)失去原本的機(jī)能,也就是說泡澡水溫過高會(huì)使皮膚的保濕機(jī)能下降。
如果比起排毒更在意皮膚干燥問題的話,建議各位在38度左右的溫水里泡澡,讓汗慢慢地出來會(huì)比較好。
誤區(qū)二:敷面膜時(shí)間過長
覺得皮膚干燥時(shí),來一片保濕面膜絕對有很好的效果。只要貼上就能提高保濕效果,還能鎖住水分。但是,覺得皮膚干燥就長時(shí)間貼著面膜反而會(huì)讓皮膚更加干燥。所以絕對不要貼著面膜睡覺哦!
即使是在最初水分充足的時(shí)候,面膜也會(huì)有一種干燥的趨勢。水分漸漸蒸發(fā),連皮膚上的水分也一起蒸發(fā),所以長時(shí)間貼面膜反而會(huì)有反效果。
因?yàn)槠つw干燥想要多貼一會(huì)面膜的各位,如果面膜開始變干,就趕緊揭掉面膜吧。
誤區(qū)三:卸妝時(shí)潔面過度
感覺皮膚干燥的時(shí)候,為了早點(diǎn)去除角質(zhì)大多數(shù)女性會(huì)很仔細(xì)地卸妝。但是,如果潔面膏長時(shí)間接觸皮膚反而存在加速皮膚干燥的風(fēng)險(xiǎn)。
為了加強(qiáng)卸妝效果,潔面膏中加入了強(qiáng)效的溶油成分。卸妝時(shí)太過仔細(xì)反而會(huì)將本來不該流失的皮膚油分也一并洗去去角質(zhì)的話還是要用專用的磨砂膏,不要太過依賴潔面膏,這樣應(yīng)該能稍微改善皮膚干燥的問題。
季節(jié)交替時(shí)總會(huì)擔(dān)心皮膚出現(xiàn)干燥等問題。那么不如從現(xiàn)在開始保養(yǎng)皮膚吧!讓皮膚以一個(gè)美美的姿態(tài)迎接秋天的到來。當(dāng)然,保養(yǎng)的時(shí)候要適當(dāng),過度美容反而會(huì)出現(xiàn)反效果。(張韻王歡)
1、使用眼霜
蛋白質(zhì)可以使肌膚變得緊實(shí)而富有彈性,水可以充分滋潤你的身體和皮膚。所以,小編建議使用優(yōu)質(zhì)的‘高詩麗妍眼霜’,為眼部肌膚補(bǔ)充彈性纖維及膠原蛋白,讓你的眼周肌膚重?fù)Q光彩,讓你的眼睛也是炯炯有神。還有哦,奔三的MM一定要養(yǎng)成使用眼熟的習(xí)慣哦。否則以后就很難護(hù)理的眼睛了。
2、食療法去除細(xì)紋
中醫(yī)講究“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”,對付我們的肌膚問題更是如此了。所以,去除細(xì)紋,除了使用含有膠原蛋白成分和天然植物滋潤成分的眼部護(hù)理品外,還需要內(nèi)調(diào)的哦!首先便是要為肌膚補(bǔ)充水了,每天要記得喝8杯水哦。同時(shí),平時(shí)多吃一些有益于消除細(xì)紋的食物,比如酸奶、蘋果、豬蹄啊,還有每天吃一個(gè)白水煮蛋哦!
3、按摩法去除細(xì)紋
Step1先在眼周圍均勻涂上眼霜。
Step2中指和無名指按在雙眼兩側(cè),慢慢推揉眼側(cè)皮膚,一定要輕柔,同時(shí)閉眼。
Step3當(dāng)眼皮垂下時(shí),手指緩緩地朝耳朵方向拉,從1數(shù)到5,重復(fù)做5遍。4、做好眼部防曬
紫外線對眼睛的傷害非常大,也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。所以,出門前要做好眼部的防曬。尤其是在夏季要出門的話,一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜哦!
夏季雖然太陽比較大,但是空氣濕度還是比較大,所以人并不會(huì)感覺干燥,但到了秋季就不同了,人的皮膚身體都會(huì)開始出現(xiàn)缺水狀態(tài),所以秋天應(yīng)該多喝水,多給皮膚補(bǔ)水,但不宜經(jīng)常洗澡,因?yàn)槟菚?huì)讓皮膚水分流失的更快,可以適當(dāng)使用身體乳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起