洗臉是清潔皮膚最常用的方法，但是女性洗臉后通常會使用一些護膚品，但是護膚品的種類繁多，如果使用不當(dāng)，也會對健康帶來許多不利的影響，因此需要通過一些方法調(diào)理身體，女性洗臉的誤區(qū)有很多，掌握正確的方法很重要，下面都會有介紹的哦。

1、女性洗臉的誤區(qū)

1、泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營養(yǎng)流失

洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問題。

2、洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負(fù)擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可清潔徹底和滋潤皮膚。

3、用毛巾洗臉會更干凈

毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

4、用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

5、使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

6、洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補水的作用

因為自然蒸發(fā)會使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

2、正確的洗臉方式

1、食鹽水洗臉護膚

大多數(shù)愛美的美眉都知道，使用食鹽水洗臉，可以有效將皮膚多余的污垢和油脂都清理干凈，還可有效去除皮膚多余的角質(zhì)，讓肌膚滋潤細(xì)滑，當(dāng)然了，這都是在用對的情況下才能夠收獲的良好護膚效果。正確使用食鹽水洗臉護膚，美眉們可以先準(zhǔn)備一盆熱水，然后放入少量的食用鹽，待食用鹽半溶解之后，再進行洗臉，洗臉時也要搭配洗面奶，而不是用食鹽水干洗，搭配洗面奶的作用在于，食鹽溶解掉了皮膚表面的污垢和油脂之后，洗面奶可以有效將這些污垢和油脂都清洗掉。而且使用食鹽水洗臉不能過于頻繁，每使用食鹽水洗臉一次就相當(dāng)于為皮膚去一次角質(zhì)，使用頻率過高的話，很容易造成皮膚的損傷，所以，每隔半個月用食鹽水洗一次臉是最合適的！

2、綠茶洗臉護膚

綠茶洗臉，有著極好的護膚效果，綠茶洗臉的主要護膚功效在于它可以幫助皮膚對抗氧化，綠茶中的茶多酚，對抗皮膚氧化效果非常好，經(jīng)常使用綠茶洗臉，可以讓皮膚有效保持彈性與活力。將綠茶放入溫水中浸泡，然后用來洗臉，可搭配清潔能力較強的洗面奶洗臉，對抗肌膚氧化效果非常好，使用頻率可以控制在每周兩到三次即可。

3、啤酒洗臉護膚

啤酒有著非常好的護膚效果，經(jīng)常做啤酒面膜，可以讓皮膚滋潤緊張、收斂毛孔，而用啤酒來洗臉也同樣有這樣的護膚效果。如何正確用啤酒護膚呢？直接用啤酒洗，不，這樣只會令膚質(zhì)越來越差，正確的方法應(yīng)該是向溫水當(dāng)中加入少量的新鮮啤酒，攪拌均勻后，用毛巾浸泡在其中，浸透之后，用毛巾敷臉，并擦拭肌膚，最后再用溫水清潔皮膚，如此這樣用啤酒洗臉，才可以有效緊致皮膚收斂毛孔，你用對了嗎？

4、手工皂洗臉護膚

隨著各種手工皂的日漸興起，越來越多的美眉喜歡用手工皂洗臉護膚，但并不是所有美眉的膚質(zhì)都適合用手工皂洗臉哦，手工皂屬堿性，可有效清除皮膚表面的油脂和污垢，但長期使用，也會破壞皮膚表面的保護膜，令膚質(zhì)變得越發(fā)脆弱，所以，使用手工皂洗臉不能過于頻繁，最好是依據(jù)自己的皮膚問題選擇適合自己的純天然材料手工皂使用。

3、皮膚保濕的禁忌

1：忽略保濕死角

據(jù)統(tǒng)計有80%的女人會忽視眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關(guān)節(jié)、手部這些保濕死角。常言道細(xì)節(jié)決定成敗，忽略保濕死角，你再怎么保濕也是徒勞!趕快來自查遺漏了哪個部位吧!

2：天天敷面膜

明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM為了追求更好的保濕效果也跟著天天敷面膜!面膜屬于高營養(yǎng)的護膚品，天天敷面膜會加重肌膚的負(fù)擔(dān)和傷害。一般而言，保濕面膜一周用兩次就可以了。

3：敷面膜時間過長

雖然有些MM沒有犯天天敷面膜的，但卻犯了另一個錯誤：敷面膜時間過長!其實，當(dāng)面膜開始變干的時候，就會反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會變成吸水面膜，自然越來越干，面膜一般敷20分鐘就足夠了。

4：頻繁洗臉

灰霾、粉塵、尾氣……這個世界太過骯臟，部分人喜歡每隔一兩個小時就洗臉!然而這樣卻會造成角質(zhì)層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護，肌膚便變得越來越干燥。

5：噴霧使用不當(dāng)

噴霧使用不當(dāng)也會使肌膚越來越干，正確的做法是在均勻的噴灑面部肌膚之后，立刻使用輕薄干凈的紙巾按壓，吸走多余的水分，讓已經(jīng)被肌膚吸收的水分保留在肌膚角質(zhì)層內(nèi)，起到保濕效果。

6：只補水不鎖水

化妝水能快速補充水份，但如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時，蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分。

7：過度使用油分高的護膚品

“保濕其實是為了實現(xiàn)肌膚水油平衡的狀態(tài)，除了補水，油分更是必不可少”這句話固然沒有什么錯，但過度油膩的護膚品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得干燥，嚴(yán)重的，還會脫皮。所以建議還是選擇滋潤不油膩的產(chǎn)品!

相信大家了解了洗臉的誤區(qū)后，就知道如何避免這些對健康不利的洗臉方式了，而且利用上面正確的洗臉方式，對皮膚健康帶來的好處也是很多的，因此需要學(xué)會正確的洗臉方式，這樣可以讓面部皮膚變得更加白嫩精致，而且還能預(yù)防皺紋哦。