有些人結(jié)婚之后會(huì)遇到很多的矛盾,而婚后相處是避免不了矛盾的,夫妻雙方需要磨合,在日常生活中多注意對(duì)方的感受,避免激化一些矛盾,讓夫妻之間的生活變得更加和諧,那么如何讓夫妻生活更和諧?夫妻間怎樣相處會(huì)更和諧?下面為大家介紹。
1、相互尊重
夫妻之間相互尊重,是對(duì)對(duì)方最起碼的禮儀。有關(guān)家庭方面的決斷,事無(wú)巨細(xì),夫妻之間都應(yīng)該態(tài)度友好地相互商量溝通,營(yíng)造和諧民主的家庭氛圍。
若其中一方總是獨(dú)斷專(zhuān)行,我行我素,對(duì)發(fā)展夫妻感情是十分有害的,家庭生活中,即使是日?,嵤拢惨远Y相待,外出時(shí)友好道別,回來(lái)時(shí)親切問(wèn)候,雖然事情不大,但長(zhǎng)此以往卻能喚起夫妻間崇高的愛(ài)情。
2、記住對(duì)方生日
女性天生心思細(xì)膩,對(duì)自己的生日或者紀(jì)念日,記得很是清楚的。此時(shí)一束鮮花,一件小禮品,都會(huì)令她們激動(dòng)不已,忙碌的生活也會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一句溫存、一件薄禮而變得多彩多姿。
3、外出回歸莫空手
女人的需求欲很強(qiáng),但女人也是最容易得到滿足的,只要丈夫心里又妻子,外出購(gòu)來(lái)一套衣服、一盒化妝品、一件工藝品,就會(huì)換來(lái)妻子更多的感動(dòng)與體貼。女人有時(shí)候并不是希望你刷爆卡來(lái)表達(dá)對(duì)自己的愛(ài)惜,而是這種舉手投足間的在乎,更會(huì)讓女人對(duì)你愛(ài)不釋手。
4、愛(ài)子女但不冷落對(duì)方
不少女性在生產(chǎn)之后,把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到孩子身上,忽視了對(duì)老公的關(guān)心。對(duì)于自己的言行舉止、裝飾容貌都不再顧及,其實(shí)夫妻感情的融洽,家庭氣氛的和諧是孩子順利成長(zhǎng)的首要條件,作為處于家庭核心的夫妻雙方,首先要學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)平衡各種關(guān)系。
家庭生活里,只有各方面都平衡好了,才能促進(jìn)夫妻生活的和諧程度。在愛(ài)孩子的同時(shí),也要給予老公關(guān)注力,讓他知道,他在你心目中的地位無(wú)人能取代的。
5、多一點(diǎn)贊賞
人人都有自尊,夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)能滿足對(duì)方的虛榮心。夫妻間也一樣,彼此都有優(yōu)點(diǎn),當(dāng)妻子又所成績(jī),丈夫就應(yīng)該真誠(chéng)的贊美幾句,雖不費(fèi)太大事,效果卻不可估量。男人天生比女人愛(ài)面子,當(dāng)著朋友的面時(shí),一定要給足對(duì)方面子,即便對(duì)方偶爾的吹牛,也要迎合對(duì)方,而不是拆臺(tái),這樣的你,對(duì)方一定會(huì)感激在心的。
1.總是用同一種姿勢(shì)。男上女下的姿勢(shì)又被稱(chēng)為傳教士體位,是夫妻同房中使用頻率最高的。這種姿勢(shì)簡(jiǎn)便易行,節(jié)省體力,無(wú)需扭曲身體,于是很多夫妻同房欲火變?nèi)鹾笸徊扇鹘淌矿w位。美國(guó)威得恩大學(xué)人類(lèi)性學(xué)研究中心助理教授薩比撒·皮萊·弗里德曼說(shuō):“老夫老妻在性生活中更高效,他們會(huì)采取最基本的傳教士體位在幾分鐘內(nèi)完事,然后可以去干別的事情?!甭迳即壖s會(huì)和婚姻教練迪安娜·洛林說(shuō):“這表明同房完全變成了例行公事,而非增進(jìn)關(guān)系?!?
解決之道:老夫老妻無(wú)需不厭其煩嘗試各種體位,但需變化行房地點(diǎn),如可以在桌子上或廚房臺(tái)面上同房,或者變換些花樣,如可將一條腿放到男伴肩上等。迪安娜·洛林表示:“任何偏離常規(guī)的東西都會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生額外刺激,進(jìn)而提升同房的刺激度?!?
2.夫妻不再調(diào)情。懶惰或許是導(dǎo)致這一問(wèn)題出現(xiàn)的部分原因。洛林說(shuō):“很多夫妻總是想直達(dá)最終結(jié)果———性高潮。”如果把同房當(dāng)成終極目標(biāo),夫妻就會(huì)急匆匆地跑向終點(diǎn),而相互調(diào)情中的趣味元素則可能被忽略。
解決之道:洛林建議,每個(gè)月安排一晚或兩晚不行房,只是相互取悅,這樣就會(huì)卸下性高潮的壓力。
3.每次都在黑燈瞎火中行房。沒(méi)有人喜歡在強(qiáng)光下行房,但黑燈瞎火也不太適宜。關(guān)燈可以避免對(duì)自己的身體太過(guò)在意,但在黑暗中行房,夫妻就沒(méi)有了深情對(duì)視、目光交流的機(jī)會(huì),不利于增強(qiáng)兩人親近感。
解決之道:關(guān)掉頭上的燈,點(diǎn)上蠟燭。燭光可以使相互看得清,而且可以消除毫無(wú)遮掩的尷尬。還可以給頂燈裝上調(diào)光開(kāi)關(guān),或者打開(kāi)鄰近衛(wèi)生間、門(mén)廳的燈。
4.夫妻上床時(shí)間不同。大多數(shù)新婚夫妻都會(huì)同時(shí)上床依偎在一起。洛林說(shuō):“蜜月期過(guò)后,夫妻開(kāi)始干各自的事。在不同時(shí)間上床開(kāi)始成為習(xí)慣?!?
解決之道:一方可以主動(dòng)調(diào)整作息,以使夫妻兩人的上床時(shí)間一致。夫妻也可以在早晨醒來(lái)后行房。
5.不談?wù)撏吭掝}。盡管許多人都掌握了同房知識(shí),但是談?wù)撟约簩?duì)性的愛(ài)好與憎惡還是令人尷尬。性咨詢師布蘭登表示:“人們不愿冒犯自己的伴侶。即使反饋是正面的,開(kāi)口說(shuō)出來(lái)仍然需要很大勇氣。”
解決之道:將令人尷尬的性話題變成游戲,比如夫妻可以玩“快樂(lè)轉(zhuǎn)輪”游戲。將一個(gè)圓形圖表分成若干個(gè)扇形,夫妻分別在自己的“快樂(lè)轉(zhuǎn)輪”的扇形格內(nèi)寫(xiě)下令自己興奮的性活動(dòng)。皮萊·弗里德曼說(shuō),有時(shí)人們會(huì)寫(xiě)下接“收調(diào)情短信”或“洗鴛鴦浴”。這不僅僅是談?wù)撔?,更是溫情浪漫和挑逗誘惑。洛林進(jìn)一步表示,夫妻可以把性話題變得幽默有趣。
6.妻子在同房時(shí)未完全脫光。“同房快餐”快樂(lè)難抑時(shí)不脫上衣是一回事,但如果為了避免讓老公看到自己的身體,而在同房中不摘乳罩或脫去T恤,則是另外一回事。洛林說(shuō):“隨著年齡變大,許多女性在同房時(shí)想用一件衣服遮住凸起的腹部,但是我同數(shù)百名男子交談過(guò),他們對(duì)這些并不在意,他們更愿意一覽無(wú)余地欣賞妻子的身體。”
解決之道:夫妻可以在浴室內(nèi)開(kāi)始醞釀同房快樂(lè)。淋浴不僅可以迫使妻子完全脫光,而且水霧可以起到遮擋身體的作用,使妻子的身體更有朦朧美,還不會(huì)因赤裸裸而感到難為情。如果妻子喜歡在臥室內(nèi)行房,那么可以穿上小內(nèi)衣,這會(huì)給她帶來(lái)有所遮擋的感覺(jué),而且也給了丈夫飽眼福的機(jī)會(huì)。
7.接吻越來(lái)越少。接吻是培育親近感的最有效方法。布蘭登說(shuō):“對(duì)一些人而言,接吻比實(shí)質(zhì)同房更讓人感到親密?!钡腔楹蠖嗄?,人們往往忽略了較長(zhǎng)時(shí)間接吻的強(qiáng)大力量?!?
解決之道:每次說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候,妻子可以吻一下丈夫,而且形成習(xí)慣。當(dāng)接吻成為夫妻日常生活中的一部分后,同房過(guò)程中吻戲就會(huì)變得非常自然。
8.只在床上同房。結(jié)婚一段時(shí)間后,隨著快樂(lè)消退,很多夫妻往往只在臥室內(nèi)行房(而且總是在床上)。洛林說(shuō):“通常是由于孩子的原因,夫妻覺(jué)得他們不能在其他地方行房?!比鄙儆?jì)劃是另一個(gè)原因:夫妻只是在晚上上床后才想起行房。
解決之道:每周留出一晚進(jìn)行同房約會(huì),夫妻輪流提出有創(chuàng)意的同房場(chǎng)所。洛林說(shuō):“可以是車(chē)?yán)铮部梢允羌抑械牧硪粋€(gè)房間。”還可以在臥室以外的地方開(kāi)始親昵,比如可以在丈夫下班時(shí)在家門(mén)給他一個(gè)擁抱,然后開(kāi)始你的性舉動(dòng)。即使最終兩人在床上結(jié)束性事,但換個(gè)地方開(kāi)始調(diào)情、前戲、注定會(huì)使同房快樂(lè)四溢。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起