不少女性可能存在女性私處痙攣的隱患，這是女性性功能障礙的一種表現(xiàn)，在女性私處受到進(jìn)入刺激的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)不自主痙攣現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)女性帶來(lái)許多的不適，嚴(yán)重影響夫妻生活的體驗(yàn)，所以女性要及時(shí)解決女性私處痙攣的病癥，接下來(lái)就來(lái)了解女性私處痙攣病癥、病因和解決方法吧。

1、什么是女性私處痙攣癥

女性私處痙攣是女性性功能障礙的一種，通俗說(shuō)就是女性私處抽筋。它主要指同房過(guò)程中，女性私處和盆底肌肉不自主地劇烈、持續(xù)收縮。

當(dāng)丁丁或其他任何物體放入女性私處時(shí)，女性私處下1／3段肌肉出現(xiàn)不自主的痙攣性收縮，使丁丁不能進(jìn)入，無(wú)法同房，或進(jìn)入時(shí)引起劇烈疼痛，丁丁難以抽送，插入女性私處后不能拔出。

女性私處痙攣程度差異很大，嚴(yán)重者大腿內(nèi)收肌同時(shí)發(fā)生痙攣性收縮，以致無(wú)法同房。輕者丁丁插入時(shí)引起女方劇烈的疼痛。

女性私處痙攣雖無(wú)法進(jìn)行正常的同房，但仍有正常的欲望和性興奮反應(yīng)，對(duì)同房以外的性活動(dòng)仍有愉悅感和滿足感。

2、女性女性私處痙攣怎么辦

通常痙攣部位僅限于女性私處口周圍的肌肉，有時(shí)則表現(xiàn)為女性私處全部肌肉的緊縮，致使產(chǎn)生外女性私處、大腿內(nèi)側(cè)及下腹部的感覺(jué)異常，對(duì)這些部位的任何刺激都將加重女性私處的痙攣。因而患者對(duì)丁丁插入產(chǎn)生恐懼心理，甚至用自己手指插入時(shí)亦能引起痙攣。那么，當(dāng)遇到女性私處痙攣的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦？

當(dāng)女性私處痙攣發(fā)生時(shí)，如果急于停止房事，反而會(huì)更加痛苦，因?yàn)樾r(shí)女性私處還在收縮不止，此時(shí)的急救方法是：男方應(yīng)溫和、憐恤地鼓勵(lì)女方，使其不要驚慌。

然后用腹部呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因?yàn)檫@種體位與分娩體位相同，女性私處能夠自然松馳。

如果是生殖器官的畸形或病變所致，治療和改善這些原因，女性私處痙攣可以被解除，否則女性私處痙攣將會(huì)繼續(xù)存在下去，并將因再次試圖同房產(chǎn)生疼痛而強(qiáng)化。

如果女性私處痙攣主要是心理因素或同房操作不當(dāng)所致，夫婦雙方應(yīng)進(jìn)行性知識(shí)的學(xué)習(xí)，必要時(shí)在醫(yī)生的協(xié)助下進(jìn)行女性私處擴(kuò)張治療。

女性私處擴(kuò)張治療并不是真的用擴(kuò)張器將女性私處“擴(kuò)張得又寬又松”，而主要是為證實(shí)女性私處的容納能力，增強(qiáng)信心。女性私處擴(kuò)張治療，可先由醫(yī)生做示范。

醫(yī)生在擴(kuò)張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊-松馳練習(xí)，在松馳時(shí)醫(yī)生用涂滑潤(rùn)劑的擴(kuò)張器或帶著消毒手套的手指輕輕插入女性私處。

當(dāng)患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協(xié)助擴(kuò)張，每天3-4次，每次10-15分鐘，每天增大擴(kuò)張器的號(hào)碼，直到擴(kuò)張器達(dá)到4號(hào)（4號(hào)擴(kuò)張器與丁丁的直徑相近）或用兩手指能進(jìn)入女性私處而不感覺(jué)疼痛時(shí)，夫婦雙方可以開始試驗(yàn)過(guò)性生活。

開始試驗(yàn)過(guò)性生活時(shí)，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動(dòng)，首先充分愛撫，等女方達(dá)到一定的性興奮時(shí)，再將丁丁慢慢插入女性私處，而且在抽動(dòng)時(shí)要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。

最好是選擇女上位，由女方引導(dǎo)丁丁，控制動(dòng)作。通過(guò)上述治療，大多數(shù)患者可以治愈，并逐漸建立起正常的性生活，使夫婦雙方共享同房的幸福。

如果女性抱怨生殖器或同房疼痛，男性不要責(zé)怪她們掃了性。相反，要放慢節(jié)奏，使用潤(rùn)滑劑，擁抱、愛撫全身，并鼓勵(lì)她去咨詢醫(yī)生。如果這些還不能解決問(wèn)題，那么，作為一對(duì)伴侶，最好一起去咨詢性心理治療師。

3、導(dǎo)致女性私處痙攣的原因

大多數(shù)同房女性私處痙攣癥發(fā)生于女性新婚期，有時(shí)也發(fā)生在已婚多年的女性身上，引起同房女性私處痙攣的因素，大體上有以下幾種：

1、精神心理因素

這是最常見的，如缺乏性知識(shí)，從小接受的家庭教育對(duì)性持否定態(tài)度。初次同房疼痛，誘發(fā)和形成的條件反射，以及遭受過(guò)性暴力，或外陰、女性私處有創(chuàng)傷史，都可能導(dǎo)致女性私處痙攣。夫妻感情不合也會(huì)有影響。

2、女性私處器質(zhì)病變

女性因生殖器官感染，如女性私處炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時(shí)也可誘發(fā)女性私處痙攣，不過(guò)這種情況較少見。

3、事先準(zhǔn)備不足

在房事前缺少準(zhǔn)備動(dòng)作，女性女性私處口干澀，而男性的動(dòng)作又急躁粗暴，致使產(chǎn)生疼痛，長(zhǎng)此以往，產(chǎn)生女性私處痙攣。

4、體位方式不當(dāng)

例如體位不對(duì)，過(guò)度壓迫女性私處前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致女性私處痙攣。這樣的情況接連發(fā)生，就可能造成女性精神心理上的病態(tài)發(fā)展，以致發(fā)生同房時(shí)女性私處肌肉痙攣。

4、女性女性私處的護(hù)理方法

1、練習(xí)收縮盆底肌

這能加強(qiáng)盆底肌肉，對(duì)于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。

2、每年進(jìn)行一次全面婦科檢查

即使身體沒(méi)有異樣，也沒(méi)有懷孕方面的問(wèn)題，每年仍然有必要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，做足防范措施。

3、勤做骨盆操

女性勤練骨盆操能加強(qiáng)骨盆底肌肉，讓私處神經(jīng)更加敏銳，不僅有益膀胱等下體器官的健康，還能促進(jìn)性生活的和諧。

4、多吃原味酸奶

酸奶中富含益生菌，能保護(hù)你免受女性私處酵母感染。同時(shí)，要避免吃太多含糖高的食品，因?yàn)闀?huì)提高女性私處感染的幾率。

5、向女性私處沖洗說(shuō)不

女性私處有自我清洗功能。而且有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗女性私處會(huì)加大女性私處感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險(xiǎn)。

6、穿純棉內(nèi)褲

我們的私處偏好的面料是棉。棉能讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你在家里的私密壞境呆著，也可以不穿內(nèi)褲，讓私處盡情呼吸。

7、使用避孕套

避孕套不僅避孕，還能保護(hù)你免受性病侵?jǐn)_。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，同房時(shí)使用避孕套，能讓女性私處的ph值保持平衡，有助有益細(xì)菌(如乳酸桿菌)的生長(zhǎng)。這些小小的細(xì)菌能幫助你避免尿路感染和女性私處感染。

8、別忽略滋潤(rùn)私處

女性如何護(hù)理私處才能保持嫩滑。引起女性私處干澀可能是由于服用抗組胺藥、抗抑郁藥或口服避孕藥。懷孕之后或者絕經(jīng)之前也會(huì)出現(xiàn)。干澀的女性私處不僅會(huì)引發(fā)瘙癢，也不利于性生活的順利進(jìn)行。因此，感受到干澀時(shí)，不妨讓潤(rùn)滑油來(lái)補(bǔ)救。

9、騎車時(shí)需注意衛(wèi)生

單車座位也會(huì)隱藏細(xì)菌，尤其是健身房的動(dòng)感單車，因此需確保其衛(wèi)生。此外，研究發(fā)現(xiàn)，騎車頻繁的女人許多都經(jīng)歷過(guò)生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購(gòu)置一條加保護(hù)墊的專用騎車褲。

詳細(xì)了解了女性私處痙攣的病癥后，都知道自己是否有女性私處痙攣的癥狀了，而且上面的治療調(diào)理方法都是非常有效的，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)理治療，可以讓夫妻生活變得更加完美。當(dāng)然如果有女性私處痙攣癥狀出現(xiàn)后，要立即停止對(duì)女性私處的刺激，以免帶來(lái)更大的危害。