男人在性生活中堅持的時間會影響女性的體驗,如果有早泄情況,就會導(dǎo)致時間很短,讓雙方都不能獲得很好的體驗,因此及早解決早泄問題很重要,男人早泄疾病可以通過時間進行判斷,通常不到五分鐘,就屬于早泄情況了,下面就來了解男人正常的堅持時間吧。
早泄是特別常見的男性功能癥狀,主要表現(xiàn)為同房時間過短,即同房未達到高潮就排精或者還未正式的同房就出現(xiàn)射精的情況。該癥狀出現(xiàn)的幾率極高,我國絕大多數(shù)男性都出現(xiàn)過這種狀況,人們同房的具體時間沒有統(tǒng)一的定論,歐美、非洲男性時間略長一些,亞洲男性時間稍短。
正常男性的同房時間為5分鐘左右,多數(shù)情況下只要能保持3分鐘以上就算正常,偶爾出現(xiàn)幾次1至2分鐘的現(xiàn)象也屬正常,朋友們不必有心理負擔(dān)。早泄主要分為兩種,一種是心理因素引起,另一種是器官性的,相比之下后者引起的更難緩解。這種癥狀真正的痛苦并非來自于生理上,生活中的壓力和心理的痛苦可能是早泄現(xiàn)象的導(dǎo)火索。
同房時盡量做足“前戲”,不要一上來就直接進行性器官的接觸,龜頭敏感的男性本來就很容易射精,過于急躁只會重蹈覆轍。多一點調(diào)情的時間,讓陰精充分勃起后再進行抽插,才能延長同房的時間。
男性的射精時間快慢會受很多因素的影響,比如:禁欲時間、心理狀態(tài)、身體健康狀況等,可能很多人在一段時間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)早泄的情況,但只要逐漸調(diào)整過來,就不算性功能障礙。同房是一件很美好的事情,同房前最好要營造出和諧的氣氛,在無人干擾的情況下進行。情緒對同房的影響很大,也會直接影響到丁丁的勃起狀態(tài),之所以不建議長期手淫,是因為手淫常常是背著別人,內(nèi)心非常緊張,生怕有人發(fā)現(xiàn)自己,或者手淫后痛斥自己等等。
同房時間會受到先天的因素,但不是決定性的,一名男性可能不具備生育能力,但一定具有同房能力,只要不是因為后天因素的干擾,“男人沒一個不色的”就是對男性功能的最好詮釋。
綜上所述,早泄主要與心理狀況有關(guān),就算到醫(yī)院問診,醫(yī)生也會從心理方面入手治療,如果是先天因素引起,也可以通過達克羅、利多卡因的藥物來延緩丁丁射精時間,所以患者一定要放平心態(tài),不要太過在意時間的長短。生活上要多跟身邊的朋友交流,不要怕暴露自己的短處,早泄不是大問題,保持好的生活習(xí)慣和正確的治療一定可以治好。
1、主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
3、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
4、蔬菜的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。
5、干果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
相信大家看了上面的介紹后,就知道早泄癥狀的具體情況了,如果有早泄情況,一定要及時調(diào)理解決,如果情況較為嚴重,例如還沒有進入就射精了,這就需要就醫(yī)治療了,否則會導(dǎo)致無發(fā)生育,而且日常生中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對疾病的康復(fù)也有幫助哦。
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