我是住讀生,現(xiàn)在上高一,每周回家也沒(méi)什么可以跟父母說(shuō)的,周圍同學(xué)都成群結(jié)伴的,我也有朋友,但我從來(lái)沒(méi)有真正表達(dá)過(guò)自己的感受,我覺(jué)得很孤單,沒(méi)人能看的出來(lái),我覺(jué)得這樣的生活像演戲一樣假,沒(méi)人能理解真正的我是什么樣子的,沒(méi)有一個(gè)可以交心的人。
我認(rèn)為你的情況如同你是一個(gè)湖,除非你自己干涸,否則沒(méi)人能看穿你內(nèi)心藏著什么,你表面是正常的平靜的,但其實(shí)你內(nèi)心世界很豐富,而且希望有人能夠潛入水中,來(lái)看看真實(shí)的你是什么樣子,但很多時(shí)候平靜的偽裝反而成就了別人眼中的你。
理解一個(gè)人,首先要對(duì)這個(gè)人感興趣,你可以觀察一下自己有什么值得讓他人感興趣的地方,想要他人的理解第一步是要讓他人對(duì)自己感興趣,不然誰(shuí)會(huì)平白無(wú)故的觀察一個(gè)人了解一個(gè)人的內(nèi)心世界呢?
內(nèi)心世界豐富的人,一般更容易多愁善感,顯然你就有這種感受,這不是壞事,但是如果把這種感受壓抑在內(nèi)心世界不向外界表露的話,你就會(huì)感到像現(xiàn)在這樣的孤單,如果你不表露自己的想法,那么誰(shuí)能看透你心中所想呢,所以適當(dāng)表露內(nèi)心想法能讓你身邊的人更理解你。
我們判斷一個(gè)人是否交心,很大程度上是從交往過(guò)程中,談話是否合得來(lái),思想觀念能相互認(rèn)同,說(shuō)白了需要一個(gè)能夠理解自己可以與之談心里話的人,其實(shí)你身邊這樣的人并不是沒(méi)有,只是你還沒(méi)有想與誰(shuí)交心所以才沒(méi)有交心人,如果你遇到了和你內(nèi)心世界能產(chǎn)生共鳴的人,那么就表露內(nèi)心世界到生活中去吧,相信你能結(jié)交到知心好友的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起