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心跳過速應(yīng)該怎么緩解?如何解決心悸問題?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:52 心跳過速心悸問題

人總是有情緒波動的時候,所以人才會出現(xiàn)喜怒哀樂等等各種情緒,而當(dāng)情緒波動比較大的時候,人往往會感覺到心跳加速,甚至是心悸等現(xiàn)象,尤其是年輕人,心情波動更大,可能心率在不知不覺就過了100,雖然很常見,但是有時會導(dǎo)致疼痛不適,那么這個時候不要慌張,按照下面的方法平復(fù)即可。

心跳過速應(yīng)該怎么緩解?如何解決心悸問題?(1)

1、如何解決心悸問題

1瓦氏動作

吸口氣憋住氣,時間大于5秒。這樣刺激迷走神經(jīng)(含副交感神經(jīng))興奮以減慢心率。

2刺激咽部

用干凈的毛刷、筷子、勺子等刺激咽部的迷走神經(jīng)興奮,引起惡心來減慢心率。

3壓迫眼球

自己閉目輕輕壓迫眼球,5-10秒,以刺激迷走神經(jīng)減慢心率。

4應(yīng)用抑制交感神經(jīng)的藥物

把藥物普奈洛爾10毫克或者美托洛爾25毫克口含或者嚼碎壓舌下比較快,口服也可以,以抑制交感神經(jīng)的興奮性減慢心率。

以上4點(diǎn)小竅門告訴大家,幫助大家在第一時間應(yīng)用后,可以緩解癥狀。如果發(fā)作頻繁應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步診治。本人40年心血管內(nèi)科臨床工作,心內(nèi)科主任醫(yī)師,頭條為《百祥醫(yī)生堂》,希望能幫助到大家。

心跳過速應(yīng)該怎么緩解?如何解決心悸問題?(2)

2、心律不齊有何危害

1、心律失常可使血液循環(huán)失常:當(dāng)發(fā)生心律失常時,心房和心室收縮程序改變,能使心排血量下降百分之三十左右,引起病人心虛、胸悶、無力等癥狀。

2、心律失常較嚴(yán)重可致竇性停博、竇房阻滯和心動過緩,出現(xiàn)心動過速綜合癥(又稱慢-快綜合癥)

3、心律失常可導(dǎo)致瘁死:發(fā)生瘁死最多的原因是心律失常,其中以室性心動過速、室顫及傳導(dǎo)阻滯引起瘁死的發(fā)生率最高。

4、心律失常對人體的危害是根據(jù)心律失常的性質(zhì)決定的,心律失常是心臟的頻率、節(jié)律發(fā)生異常,指心臟激動的起源部位,激動的傳導(dǎo)時間,傳導(dǎo)的順序的異常就叫做心律失常。一般室上性的心律失常,沒有快速室律,一般來說是沒有致命性的危害的。通常所說的惡性心律失常主要是室性的快速的對血液動力學(xué)有很大影響的心律失常,如室速,室顫,室撲等這些情況

心跳過速應(yīng)該怎么緩解?如何解決心悸問題?(3)

知道為什么現(xiàn)在那么多人會忽然猝死嗎?其實(shí)大部分人平時并沒有明顯的心臟病或者心梗等問題,但是由于長時間熬夜,再加上心理壓力太大,導(dǎo)致他們的心臟一點(diǎn)點(diǎn)的被消耗,直至有一天爆發(fā),所以我們平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息時間要規(guī)律,不要熬夜,學(xué)會釋放下自己的情緒。

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