我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常看到很多小孩子在讀小學(xué)的時(shí)候就開始戴上了眼鏡?，F(xiàn)在青少年眼鏡近視在我們生活中隨處可見，很多家長(zhǎng)一聽小孩子說(shuō)上課看不到黑板，就認(rèn)為孩子近視，盲目的給孩子佩戴眼鏡。其實(shí)很多小孩子都不是真的近視，而是因?yàn)樵谏蠈W(xué)時(shí)期，經(jīng)常用眼，造成了假性近視。那么兒童假性近視如何治療？?jī)和傩越曋委煼椒ㄓ心男?

1.假性近視

假性近視是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼，靜距離看東西，眼內(nèi)睫狀肌收縮使焦點(diǎn)移近，造成的視覺疲勞，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)表現(xiàn)出一時(shí)的近視現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)視覺疲勞時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子放松睫狀肌，緩解疲勞，防止假性近視。

2.預(yù)防

現(xiàn)在很多的兒童因?yàn)樯险n時(shí)間長(zhǎng)，用眼方法不當(dāng)，寫作業(yè)坐姿不正確，導(dǎo)致假性近視。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有假性近視現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)糾正孩子的不良習(xí)慣。讀書寫字時(shí)注意姿勢(shì)，不要在運(yùn)動(dòng)車上看書；不要躺著或趴著看書。注意用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看書及看電視，改善視覺環(huán)境，選擇合適的照明來(lái)幫助緩解假性近視。

3.飲食作息

健康的飲食及作息對(duì)預(yù)防孩子假性近視很重要。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子用眼過度時(shí)，及時(shí)幫助孩子緩解疲勞。給孩子食用一些蛋白質(zhì)含量高及維生素豐富的食物，用眼時(shí)注意休息，督促孩子多做眼保健操，多參加一些戶外鍛煉，來(lái)治療假性近視。