每天到了下午的時(shí)候，腦袋就昏昏沉沉的，完全不受我控制，然后就不自覺(jué)的趴在了桌子上，也不管還有沒(méi)有在上課，就直接睡著了。不過(guò)上課睡覺(jué)有什么不好么？會(huì)對(duì)身體有影響么？
上課睡覺(jué)是對(duì)老師的一種極大不尊重，不要以為你前面放了很厚一摞書(shū)就可以擋住老師的視線，老師只是不想說(shuō)而已，可能他已經(jīng)逐漸的把你放棄，或者說(shuō)他覺(jué)得你已經(jīng)自暴自棄了。
上課睡覺(jué)，導(dǎo)致很多老師講的重點(diǎn)都沒(méi)有聽(tīng)到，然后很多知識(shí)點(diǎn)跟不上，越學(xué)越費(fèi)勁，容易讓你失去學(xué)習(xí)的興趣和信心。而且睡多了，考試的時(shí)候考不好，回家也會(huì)挨批。
趴在桌子上睡覺(jué)始終是沒(méi)有在床上睡覺(jué)舒服的，姿勢(shì)不對(duì)，胳膊、腦袋啊都會(huì)感覺(jué)到別扭，各種壓迫神經(jīng)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致眼睛壓力過(guò)大，造成視力下降。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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